【斷食日記開篇】
今天是五月十四日，14天斷食的第一天，從早上的一杯水開始，一杯牛奶加一平勺的原燕麥，我用我的mini小勺盛了燕麥，倒進去之后沒有了，每喝到一粒，我都嚼半天，喝完也沒什么饑餓感了，上午不斷地喝水，怕餓，到九點多我有點繃不住了，還好十點可以吃一個核桃，我喝水等到十點，咬開一個核桃，掰成四份，吃了二十分鐘，慢點吃東西就是有滿足感，一口吞了的話，就感覺沒吃一樣，就這樣等到十一點半，買了份米飯，拿我之前買好的兒童小碗挖出來，先灌一杯水，再吃三十分鐘，接著上兩個小時的課，感覺精神也可以，下午很無恥的叫了何xx，一起出去吃飯，是吃飯，他要了回鍋肉，我一瓶冰礦泉水，因為還不到吃蘋果時間，我兩眼盯著回鍋肉喝著水，喝到最后一口我崩潰了，姨媽還沒走，我吐了，看著礦泉水瓶兒我差點哭出來，然后喝了四杯熱的大麥茶，剛好他吃完，我也到吃蘋果時間了，回宿舍拿了大概不到五分鐘我就啃完了，今天的進食結(jié)束了，我該吃慢點的，第一天，內(nèi)心也沒有太難受，師院的一個學(xué)姐放棄了，我不知道我能堅持到第幾天，說實話我挺愛吃的，也不是個有意志力的人，不太容易抗拒，今天沒有難受，去外面溜了一圈什么也不想吃，就冰淇淋比較誘惑，也忍的住，我感覺今天挺好的，晚上還不知道，我以前真的有餓的睡不著又不敢吃的時候，還有室友真的特別愛吃零食，這我都沒什么感覺，平時我也不太吃，但是白天真的很想喝咖啡，我真的一天能喝好幾杯，想哭，不能想不能想，要堅持的，斷食雖說減重，更重要的是身體的各種亂七八糟的小毛病，其實病從口入這句話是很正確的，我們通常會吃很多我們身體并不需要的東西，如果說維持生命的話，一點點就足夠了，人都有欲望也貪心，很難有誰達(dá)到能控制自己欲望的境界，中途破功的后果很慘，不能想象，最近迷賈平凹，看起來也入迷挺好的，西京城的故事很耐尋味，是個大悲劇，小時候讀了哪個結(jié)局不好的就生氣，現(xiàn)在也都接受，甚至也蠻喜歡的，精神食糧也算嘛，就像老師說我們沒事可以吃吃空氣，明天就是減半的量，其實沒太大區(qū)別，就這樣。
說說我的小伙伴們，我說簡單的衣服好看，真的都穿白色T恤了，我對白T有執(zhí)念，我有很多花里胡哨的衣服裙子，但最鐘愛白T，覺得像一切歸于原點，簡單也舒服，和夾拖西瓜一起，就是夏天了，我很幸福有對我特別好的小伙伴，我難過了一叫就來，不管平時打?qū)Ψ接卸嗵郏@時候就是不想讓我不開心，我容易感動，很小的事都容易，我覺得每一個階段都有個這樣的朋友，就很好，我想如果是大翔的話也是會的，在我急躁時候說不要慌，傷心時候說這算個啥啊，慫的時候說最看不起我這種**，想到很多以前，經(jīng)常吵架，我發(fā)的每一個說說必黑我，說我長得丑又胖，我們因為辣條吵的架，哼哼哼還嫌丟人，昨天剛剛和好，我用一張用腳夾著你送給我的兔子脖子讓你罵了我一頓，罵完就和好了，和好了又懟了半天，懟完就不理人，我刪了n次的，都又加了我，包容我這個小**，很開心。
