2018.12.24號(hào)

起床：4:40

就寢：22:20

天氣：多云

心情：平常

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1、用見(jiàn)感思行把欠下的日更篇數(shù)補(bǔ)齊了

2、發(fā)現(xiàn)聽(tīng)得到音頻內(nèi)容，聽(tīng)完一課就對(duì)該課內(nèi)容概念寫(xiě)見(jiàn)感思行很容易，也是一種很有效的聽(tīng)課反饋和感受，這樣見(jiàn)感思行會(huì)快速達(dá)到1000篇。

3、有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跑步了，原因是天冷懶得里里外外換衣服，跑步前要換跑步后還要換，嫌麻煩，昨天早上終于克服自己，起床跑步了，以后繼續(xù)。

改進(jìn)：冥想總是時(shí)有時(shí)無(wú)，以后要x持續(xù)做下去，讓大腦休息休息。

習(xí)慣養(yǎng)成：每天冥想30分鐘

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

每天跑步、身體管理、冥想、寫(xiě)2018總結(jié)、寫(xiě)2019年新年計(jì)劃

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽(tīng)音頻，寫(xiě)見(jiàn)感思行

健康·飲食·鍛煉

跑步、身體管理

人際·家人·朋友

主動(dòng)親近親人，感覺(jué)很好，以前即使是喜歡親人，也不會(huì)物理上很近距離的接近他們，昨晚有意識(shí)地坐得很近，感覺(jué)得到大侄子的親和和自己對(duì)他的喜愛(ài)，也為大侄子在軍隊(duì)電工技能比武中10萬(wàn)人獲得第三名感到欣喜，我的侄子和外甥們都真棒，希望我的女兒也成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀卓越的人。

工作·思考

選擇好努力的方向后，就要全力以赴。

最美好的三件事

1.重新開(kāi)始跑步

2.晚上在二姐家給三姐一家接風(fēng)，在長(zhǎng)葛的除大姐外全部到場(chǎng)，很熱鬧很溫馨，二姐二哥總是用最好的方式招待我們，從來(lái)不怕花錢(qián)吃虧，真正做到了表率和榜樣的作用，以后他們就是我學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象，我以后也會(huì)這樣回饋親人朋友。

3.把日更簡(jiǎn)書(shū)的欠債還齊了，心理很高興，以后會(huì)加快寫(xiě)見(jiàn)感思行的速度，爭(zhēng)取早點(diǎn)寫(xiě)完1000篇。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

把希望寄托在他人那里不好，但是短期還是值得等待一下的，因?yàn)樽约耗壳叭狈?shí)力；

創(chuàng)業(yè)一定要有創(chuàng)意

現(xiàn)在必須扎根，才能有未來(lái)。