昨晚11點(diǎn)睡下
事情雖然處理好情緒卻無法平靜，身體很困了頭腦里念頭降伏不了，情緒，身體，頭腦在互相掐架，梗著不暢通一晚上都沒有睡好。
早上醒來頭痛身體不舒服。
圖片發(fā)自簡書App
7.4行為訓(xùn)練營打卡
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