網(wǎng)上流傳這樣一個(gè)段子,句句擊中吸煙者的心:
霧霾時(shí),為了免受PM2.5傷害,你戴上了口罩;
喝水時(shí),為了免受水中重金屬傷害,你裝了凈水機(jī);
但是,吸煙時(shí),在面對(duì)危害超過(guò)霧霾10倍、
超過(guò)自來(lái)水1000倍的煙草時(shí),
你卻在裸奔!沒(méi)有任何防護(hù)措施!
? ? 每個(gè)煙鬼都遇到過(guò)這些情形,沒(méi)煙找不到小賣部,開(kāi)會(huì)、坐飛機(jī)時(shí),還有禁煙餐廳聚會(huì)等等場(chǎng)合,你總在受戒斷反應(yīng)的困擾,其實(shí),你已經(jīng)成了煙的奴隸。緊張時(shí)來(lái)一根,高興時(shí)來(lái)一根,不高興時(shí)來(lái)一根,無(wú)聊時(shí)來(lái)一根,困了來(lái)一根。其實(shí)都是借口,總之,都是尼古丁依賴造成吸煙行為。

? ? 初學(xué)吸煙時(shí),神經(jīng)原受體對(duì)尼古丁很敏感,機(jī)體對(duì)煙草各種有毒物質(zhì)不耐受,就會(huì)導(dǎo)致惡心、眩暈、頭痛。隨著煙齡的增長(zhǎng),神經(jīng)原受體對(duì)尼古丁越來(lái)越不敏感,多巴胺釋放的刺激作用也遞減,煙量也不斷增大,吸煙者由此對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性,這跟練酒量是一個(gè)道理。一個(gè)吸煙的初學(xué)者絕對(duì)不能承受一天一包煙的量,如果一天抽一包,我相信他會(huì)吐的一塌糊涂,并臥床不起,這就是俗稱的“醉煙”。相信每個(gè)煙民都經(jīng)歷過(guò)“醉煙”的感覺(jué),其實(shí)這就是嚴(yán)重的毒品中毒現(xiàn)象。
? ? 那么,我們?cè)撊绾谓舛締幔空f(shuō)到底只有戒煙了!那么該如何戒煙呢?就找將軍堂●月光寶盒吧!
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有了將軍堂●月光寶盒,戒煙其實(shí)很簡(jiǎn)單。戒斷反應(yīng)并沒(méi)有那么可怕,你睡覺(jué)時(shí)8小時(shí)沒(méi)有抽煙,你感冒時(shí)一天沒(méi)有抽煙,你并沒(méi)有因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不抽煙而憋瘋。心魔大于病魔。什么習(xí)慣、寂寞、無(wú)聊、提神、耍酷,都是借口,都是迷信!只有身心健康,才能直面生活的低谷,享受生活的高潮!從現(xiàn)在起,做個(gè)不吸煙的人!