叢敬反思日志0622-2017

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每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過22:30,早不晚于5:00,醒后不睡回籠覺。

2. 謹言——言必于人于己有益,避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節(jié)制,也不縱欲。

4. 日省——每日復盤,內(nèi)觀昨日之所言所行,有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事,注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書,書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當做必做,想清楚了再說,說了就要做。

11. 希望——相信復利效應,不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準備,考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生?

為了長期目標,我未來5年應做的最重要的一件事是什么?為了5年目標,我今年應做的最重要的一件事是什么?為了今年的目標,我本月應做的最重要的一件事是什么?為了本周目標,我今天要做的最重要的一件事是什么?為了今天的目標,我現(xiàn)在應做的最重要的一件事是什么?

1、晨間計劃

* 我的長期目標是什么?

通過自己的努力,按照自己的愿望實現(xiàn)自由、辛福的人生。

* 未來7年最重要的事是什么?

人生的“一輩子”,實現(xiàn)財富自由,從同時為別人和自己打工改變成只為自己打工。

* 未來3年最重要的事是什么?

通過刻意訓練元認知能力,打磨價值觀,按照自己的價值觀認識世界,以潛意識的行為實現(xiàn)終身學習的能力。

* 今年最重要的事是什么?

通過寫作,鍛煉自己的學習能力、思考能力、分析能力以及溝通能力。

* 本月最重要的事是什么?

不斷打磨自己的技能,通過學習、冥想、興趣練習元認知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么?

學習投資理財,完成第一個投資項目;

* 今天最重要的一件事是什么?

今天的主題就是為了未來健康的自己斷食一天。

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒有,原因是什么?

沒吃著青蛙,中午被老婆做的火鍋吃的直打飽嗝,晚上又被老婆做的排骨油豆角吃的好肚油肚,想起來實在是太不像話了,怎么這么容易就被招降了,看來大腦對于痛苦確實是有遺忘的功能。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符?如何改進?

昨天沒有按照:第1條,早睡早起——晚不超過22:30,早不晚于5:00,醒后不睡回籠覺。晚上近12點才睡覺,閱讀花去2個多小時,需要節(jié)制。

* 昨天哪些事情做的很漂亮?

1、繼續(xù)研究積極主動的人,李世民在父親李淵太原起兵后,表現(xiàn)的非常主動,在西進長安的策略就是首先由他主動提出的。再看大唐太宗文皇帝年輕時候給他爹寫的這表:太宗上表曰:“太原王業(yè)所基,國之根本,河東殷實,京邑所資。若舉而棄之,臣竊憤恨。愿假精兵三萬,必能平殄武周,克復汾、晉?!?/strong>——《舊唐書卷二 本紀第二 太宗上》,于臣子于兒子這都是非常優(yōu)秀的、敢于擔當?shù)?,能不讓他老子高興嗎?一個企業(yè)在初創(chuàng)之時,就是需要像李世民這樣的敢于承擔責任,積極大膽提出意見的人,領導不重要他,還能重要誰呢?所以,機會是靠自己爭取的,天上永遠不會掉餡餅。
2、內(nèi)圣外王、修己安人;嚴于律己,寬以待人。

3、完成306個項目內(nèi)驗報告,好有成就感。

* 我昨天工作上有什么收獲,哪些問題需要避免?

工作上還需要積極主動的精神,意義很明確:要將工作付出銷售兩次,一次給公司;在工作中提升能力。

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學到了什么?有哪些思考?

昨天在閱讀丹尼爾-卡尼曼《思考,快與慢》學習到了“錨定效應”,就是在進行預測某些未知數(shù)據(jù)時,在頭腦中已經(jīng)確認某一特定數(shù)值作為起始值,起始值像錨一樣制約著估測值?!板^定效應”在生活中的方方面面都有體現(xiàn),比如北京人在不知道保定人口數(shù)的時候?qū)ζ溥M行估計受到北京人口的影響,基本就是幾百萬;而一個村里人受到本村人口的影響,估計就是上10、20萬吧,以此看出,錨定效應影響比較明顯。

* 昨天誰讓我充滿感激,如何用行動去感謝?

感謝生活在這個時代,通過各種傳播途徑遇到各路高人,學習的代價和成本真的比古人天上和地上的差別。

3、下一步行動匯總

繼續(xù)保持積極主動、開放、合作、包容

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