? ? ? ? 7月得計(jì)劃依然沒有完成，但是這個(gè)月卻學(xué)會(huì)了接納自己，舍棄了以往有一天沒完成就覆水難收得惡習(xí)，告訴自己盡量堅(jiān)持，做不到100分，做到60分也是進(jìn)步。

7月計(jì)劃完成情況匯總

1.本月最大的收獲是：

? ? ? ? ? 本月最大得收獲是在身體管理方面，雖然最難堅(jiān)持得每天運(yùn)動(dòng)只完成了58%，但也好過以往得任何一個(gè)月。努力也獲得了回報(bào)，體重比月初少了1.9kg，月經(jīng)周期比以往要縮短了，有了一次自主排卵。給了我很大的信心，因?yàn)榻衲曜钇惹械南Ｍ褪菓言?，希望在?xì)心調(diào)理之下，早日達(dá)成心愿。

身體數(shù)據(jù)對比

2.這個(gè)月令我感覺到幸福的的是：

? ? ? ? 暑假的來臨讓我有了更自由的時(shí)間，非常開心。老公每天中午回來吃飯，我也當(dāng)起了家庭煮婦。做點(diǎn)想吃的，周末一起出逛逛，或者宅家一起刷劇，都是另外感到幸福的事情。

3.這個(gè)月我意識到：

? ? ? ? 在學(xué)習(xí)成長方面，論文，高考題，看書都沒有開始。不是沒有時(shí)間，是懶得開始，這點(diǎn)希望下個(gè)月有所改進(jìn)。

4.下個(gè)月我決定：

? ? ? ? 下個(gè)月依然是調(diào)理身體為首要，其次要把論文高考題搞定，讀書一定要開始了。

8月計(jì)劃