最重要的三件事

1.閱讀或聽書一小時√

2.專業(yè)學(xué)習(xí)2小時 未完成

3.預(yù)習(xí)各科 2小時√

預(yù)習(xí)的一部分

緊急且重要

4.線上人際溝通課打卡√

5.英語網(wǎng)課，各科網(wǎng)課適應(yīng) 未完成

習(xí)慣養(yǎng)成

6.健康：早晚鍛煉+日常多活動+飲食清淡且規(guī)律

早起做操，晚上還未執(zhí)行，日常有多運(yùn)動，不過今天沒有忍住，還是吃了零食，不過不是很多

7.英語：單詞打卡喝閱讀打卡

今日反思

這幾天身體不舒服，昨天晚上難受了一晚上，網(wǎng)課也要開始了，好多消息干擾，今天的心情就很煩躁，比較重要的任務(wù)沒有完成，不過閱讀比較靜心，預(yù)習(xí)時也平靜心情完成練習(xí)，預(yù)習(xí)效果還不錯，身體真的很重要，多鍛煉，清淡飲食，早睡早起，加油，繼續(xù)自律向上，加油