“你想小睡一會(huì)兒?jiǎn)?？”這是我讀完威爾·施瓦爾貝的《為生命而閱讀》的第五章——小睡后，特別想問(wèn)大家的一個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)今社會(huì)的生活節(jié)奏非常快，特別是在大城市，人們總是忙于工作、忙于生計(jì)，根本沒(méi)有時(shí)間停下匆忙的腳步，問(wèn)一問(wèn)自己，是不是該結(jié)束一天的工作，好好睡個(gè)覺(jué)了。
結(jié)束一天的工作，回到家還有一堆家務(wù)活要干，忙完活兒就差不多到第二天了。人們一天到晚都在忙忙碌碌中度過(guò)，沒(méi)有午睡時(shí)間，早餐隨便一根油條一杯豆?jié){對(duì)付或是不吃，午飯基本都是點(diǎn)外賣，晚飯也是快餐，沒(méi)有時(shí)間做飯吃，更沒(méi)有多少時(shí)間睡覺(jué)，都是夜貓子，不到凌晨后不睡覺(jué)。
這種快節(jié)奏的生活狀態(tài)，讓人們沒(méi)有時(shí)間好好放松自己的身心，長(zhǎng)此以往，人們就會(huì)覺(jué)得生活壓力越來(lái)越大，讓人喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)的你有沒(méi)有想過(guò)，讓自己放慢腳步，哪怕是抽一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，打個(gè)盹也是好的呢。
或許有人會(huì)說(shuō)，“我倒是想慢點(diǎn)，我也想有時(shí)間睡一小會(huì)兒。但生活由不得你呀，房貸車貸、電費(fèi)水費(fèi)、物業(yè)費(fèi)、停車費(fèi)、孩子的生活費(fèi)和學(xué)雜費(fèi)，各種各樣的賬單催著你，你不得不加快賺錢速度，不然跑不贏這些“催命符”啊。
生活確實(shí)不容易！但我們也要適當(dāng)?shù)男菹?，不要等身體出問(wèn)題了，才意識(shí)到要放慢步調(diào)了。村上春樹(shù)在他的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》一書中就認(rèn)識(shí)到“你應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)自己精力枯竭之前就停下來(lái)，而不是在此之后。這樣能夠讓人受益匪淺。”
身體是革命的本錢，只有休息好了，才能更好地前進(jìn)。當(dāng)生活的壓力、工作的壓力、家庭的壓力，各種壓力把你壓得透不過(guò)氣時(shí)，請(qǐng)不要再負(fù)重前行了，適當(dāng)?shù)慕o自己減減壓，讓緊繃的自己好好的放松一下，休息夠了，再繼續(xù)往前走。
親愛(ài)的，生活已經(jīng)那么不堪重負(fù)了，就不要再給自己添加重?fù)?dān)了，想睡一會(huì)兒就睡一會(huì)兒，沒(méi)人會(huì)打擾你，給自己打個(gè)盹的時(shí)間吧。
