? ? ? ? 你總是對(duì)別人羨慕嫉妒恨,你覺(jué)得自己嫉妒心太重,可是如果你不是那么要強(qiáng),又怎會(huì)嫉妒,又如何督促自己變得更好?
? ? ? ? 你考試失利,進(jìn)入了二流學(xué)校,你以為天都塌了,可是如果不是這場(chǎng)失誤,你又怎能成為老師的焦點(diǎn),自信滿(mǎn)滿(mǎn)。
? ? ? ? 你總是不放心別人做事情,任何事情親力親為,常常累得喘不過(guò)氣,你也怪自己這樣的性格??墒侨绻皇沁@樣,你又如何能掌握比別人更多的技能,在機(jī)會(huì)來(lái)的時(shí)候牢牢抓住。
? ? ? ? 你記憶力不好,上課前別人搶最后排座位,你卻總是坐在離老師最近的位置,但無(wú)論怎樣努力,每次考試卻只能在中流徘徊。可是如果不是這樣的記憶力,你又怎么會(huì)去找更簡(jiǎn)捷的思維方式,又如何在走上教師崗位以后教給學(xué)生。
? ? ? ? 喜歡張軍波老師口中的“一見(jiàn)天堂,一見(jiàn)地獄”。事件就只是事件,不悲不喜。以前總說(shuō)不能改變世界,就改變自己的心態(tài),但其實(shí)如果你需要改變心態(tài),那么事件對(duì)你來(lái)說(shuō)依舊是悲的,才會(huì)需要通過(guò)改變心態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)。但如果從另一個(gè)角度看事件,就變得完全不一樣了,這也就是塞翁失馬焉知非福,在看到悲的同時(shí),要能看到事件喜的一面。
? ? ? ? 但又回過(guò)頭來(lái),倘若事件本身不悲不喜,所有人的情緒是不是都會(huì)消失不見(jiàn),這樣這個(gè)世界也真是可怕的吧。這篇文章并不是在說(shuō)消除情緒,任何情緒都是來(lái)幫助我們的。就比如你對(duì)面站著一只老虎,你感到恐懼,你想要更加沉著,但正因?yàn)榭謶郑愕暮粑贝?,獲得更多能量用以逃生,你瞳孔放大,收集更多光線可以及時(shí)了解周?chē)闆r。人人遇事都會(huì)有情緒,而在看到情緒,正確面對(duì)情緒以后,如何更好地面對(duì)事件,那就換個(gè)角度看到另一個(gè)世界。
? ? ? ? ? 但其實(shí)對(duì)于深陷事件中的人來(lái)說(shuō),真的很難做到從上帝視角觀察事件,這時(shí)候咨詢(xún)師就出現(xiàn)了。但咨詢(xún)師如果直接告訴來(lái)訪者,你要換個(gè)角度來(lái)考慮blabla…這就又變成了說(shuō)教。我們的最終目的是給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)新的世界,但在這之前需要更多的鋪墊,更多的共情。這就像是在給來(lái)訪者鋪臺(tái)階,讓來(lái)訪者一步步走向該去的地方,而不是現(xiàn)在高處指導(dǎo)來(lái)訪者跳上來(lái)。而關(guān)于如何鋪臺(tái)階,需要咨詢(xún)師足夠的功底,臺(tái)階咨詢(xún)師來(lái)鋪,但走,必須是來(lái)訪者自己走,這也就是說(shuō),你的共情你的鋪墊是要讓來(lái)訪者認(rèn)同的,深入內(nèi)心的,這樣來(lái)訪者才能一步步往上走。
? ? ? ? ? 鋪臺(tái)階的概念其實(shí)也包含了“咨詢(xún)師走到哪里,來(lái)訪者才能走到哪里”的道理。這條幸福不歸路很長(zhǎng),但索性在路上遇到如此好的老師,遇到了積極向上的你們。我很幸福,我們一起慢慢走。