?因?yàn)楣ぷ鲿r間的關(guān)系，再加上不喜歡太陽，所以把跑步放在了夜晚，一個夜班有一天休，剛好那個休就是鍛煉時候，雖然累，但是很快樂。

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因?yàn)樘珶o聊，就騎行去找同學(xué)，然后同學(xué)騎車，我就跑，一直想這樣挑戰(zhàn)，頭頂著輕軌，我不怕迷失方向，肆無忌憚的跑就行了。

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這樣的街道是不是很美，我每到一個地方，就特別喜歡坐公交，然后看到風(fēng)景好的地方，我就想，我要把他跑下來。印象最深的還是深圳的紅樹林，可惜人太多，不過夜跑應(yīng)該舒服。

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路邊也有一些吃宵夜的，其實(shí)吃宵夜對身材簡直就是噩夢，有些人看到我跑步都投來異樣的眼光，我把那些當(dāng)做動力。

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騎了大概20公里，然后車子就交給朋友了，感謝他的拍照和陪伴，有個人陪其實(shí)還挺好。

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這技術(shù)，湊合吧，正面的這樣最清楚了。拍出很快的感覺來了。

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?平均是五分四十秒一公里，湊合吧，最后兩公里拖慢了速度，因?yàn)樵谡页缘牡胤?，餓死了。

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跑完后小小的拉伸下，順便倒立裝個逼。

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這個是騎行的距離，本人對騎車也是熱愛的不行，不過夜騎不推理，太危險。武漢有志同道合的伙伴嗎。對了，我的終極夢想是騎行去西藏，川藏線。

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跑完了，吃了烤串，喝點(diǎn)小酒。其實(shí)我鍛煉的意義很簡單，就是以后我登一座山能到山頂，吃一頓大餐不用擔(dān)心身材變形，就夠了。

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然后今天早上，悲劇了，下床發(fā)現(xiàn)右腿疼，脛好像拉傷了，去藥店一問，運(yùn)動過度。。。其實(shí)感覺這傷挺丑的，畢竟才10公里，唉，以后還是要注意。夜跑的小伙伴也要注意，不要過度，不然受傷了耽誤鍛煉了。

?行吧，晚安。