2017.12.1 #每日復(fù)盤(pán)# DAY17

1、今天是喜馬拉雅的知識(shí)狂歡節(jié)，用半價(jià)優(yōu)惠券購(gòu)買(mǎi)了幾個(gè)課程，分別是關(guān)于練聲、寫(xiě)作、金融和情商的等軟硬技能學(xué)習(xí)方面的課程，購(gòu)買(mǎi)之前試聽(tīng)了幾期，感覺(jué)確實(shí)比較有質(zhì)量。前兩項(xiàng)用于硬本領(lǐng)的修煉，后兩項(xiàng)屬于泛學(xué)，既是個(gè)人興趣，也是在職場(chǎng)為人處世的所需。所以在之后的計(jì)劃中要給這幾門(mén)課勻出一些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

其中，蔡康永老師的情商修煉課中對(duì)情緒的管理提出了比較有趣實(shí)用的建議，首先不論好壞情緒都不要壓抑，然后嘗試用具體的語(yǔ)言描述并記錄當(dāng)時(shí)的心情，即做情緒筆記，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們情緒波動(dòng)的規(guī)律，有助于我們更好地了解自己。

2、初步制定了12月份的月度目標(biāo)和每日計(jì)劃，在實(shí)踐中檢驗(yàn)和調(diào)試。

3、晚上在千聊平臺(tái)上參加了“思維導(dǎo)圖”初階課的開(kāi)班第一課，通過(guò)老師和優(yōu)秀學(xué)員的分享，對(duì)思維導(dǎo)圖及課程安排有了進(jìn)一步的了解，同時(shí)也收獲了很多使用的學(xué)習(xí)方法和建議，對(duì)該課程的學(xué)習(xí)滿懷信心，相信只要努力用心去學(xué)一定可以有所收獲！

4、對(duì)于無(wú)效社交，一定要堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，學(xué)會(huì)委婉拒絕（我今天做到了），避免時(shí)間和精力浪費(fèi)在無(wú)意義的人和事上，而且還容易影響情緒。與誰(shuí)同行真的特別重要，多去接觸那些積極努力優(yōu)秀的人，向他們學(xué)習(xí)！

5、接納不完美的自己，然后去努力靠近完美，只要堅(jiān)持不放棄，就一定會(huì)有所進(jìn)步，加油！