霍金斯博士的能量層級(jí)，在我看來有非?？茖W(xué)的依據(jù)?？茖W(xué)已經(jīng)揭示出，宇宙間的萬物的本質(zhì)就是能量，一切都靠能量的轉(zhuǎn)變而運(yùn)作。愛因斯坦的質(zhì)能方程式說明：物質(zhì)就是能量。而所有的固體都是由梨子組成，這些粒子都有不同的震動(dòng)頻率，粒子的震動(dòng)使得我們的世界變成了現(xiàn)在的樣子。

我們的人身也是如此，科學(xué)家已經(jīng)測(cè)量過人在不同的體格和精神狀態(tài)下的震動(dòng)頻率，結(jié)果讓人大開眼界。

用我經(jīng)常舉例的物理學(xué)案例來說明：

將震動(dòng)頻率不同的音叉放在一起，然后敲響其中一只200000赫茲頻率的音叉，另外所有200000頻率的音叉都會(huì)產(chǎn)生共振。

現(xiàn)在的文章經(jīng)常會(huì)推出一些看起來很經(jīng)典的話，有一句相信大家都耳熟能詳【你要努力，直到配得上你你想要的東西】，原文不記得了。大概就是我們要努力，要持續(xù)的學(xué)習(xí)。

但是接觸到頻率之后，我又有了一個(gè)新的想法。

依照霍金斯博士的能量層級(jí)，美好的東西頻率都是在200以上的頻率帶，所以，如果我們想象震動(dòng)的音叉一樣，吸引頻率相同的東西，我們就要將自己的頻率調(diào)到那個(gè)東西的層級(jí)。

你的頻率，要配得上，你想要的所有的美好的東西。

這是我的解析。

因?yàn)橛性趲е鴷压残?，?dāng)把大家的頻率校準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)還多假想的問題，或者是刻意被放大的問題，自然就會(huì)得到比較好的化解。因此，我走在校準(zhǔn)頻率這條路上，越來越好玩。包括我自己也發(fā)生了一些很有意思的事情。

現(xiàn)在的人最常待的頻率是【恐懼，害怕，焦慮】。這種情緒會(huì)讓我們處于100左右的頻率帶，這樣的頻率，與之震動(dòng)，也會(huì)是層級(jí)差不多的東西。

我最喜歡舉一個(gè)的案例還有特蕾莎修女。

德蕾莎修女，獲得諾貝爾世界和平獎(jiǎng)，當(dāng)她上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的那一刻，一個(gè)那么老的老太太，那么瘦小，但是當(dāng)她上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)那一刻，全場(chǎng)充滿了幸福、和諧和光芒，這是頻率很高的一個(gè)人。

她完全的信任上帝，認(rèn)為自己解決不了的問題，那就是上帝的問題，所以會(huì)去禱告，當(dāng)她禱告的時(shí)候，她想要的基本都實(shí)現(xiàn)了。

她的頻率大概在1000左右，所以美好的東西，特別她的存在，就是一種凈化，在她身邊的人，自然可以感覺到平和，喜悅。

一下是一些頻率的解釋，可以了解一下，日常帶著覺察，習(xí)慣性的給自己調(diào)頻。

【01 Shame: (20) 羞愧】

　　羞愧的能量級(jí)幾近死亡，它猶如是意識(shí)的自殺行為。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，或者是希望自己能夠隱身，這是一種嚴(yán)重摧殘身心健康的狀況。

【02 Guilt: (30) 內(nèi) 疚】

　　內(nèi)疚感以多種方式呈現(xiàn)，比如懊悔，自責(zé)以及所有的受害者情節(jié)。無意識(shí)的內(nèi)疚感會(huì)導(dǎo)致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。它也經(jīng)常表現(xiàn)為頻繁的憤怒和疲乏。

【03 Apathy: (50) 冷淡】

　　冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者，表現(xiàn)為貧窮、失望和無助感，世界與未來都看起來沒有希望。除非有外在的幫護(hù)者提攜，否則很可能會(huì)潦倒致死。

【04 Grief: (75) 悲傷】

　　這是悲傷、失落和依賴性的能量級(jí)。這種生活充滿了對(duì)過去的懊悔、自責(zé)和悲慟。在悲傷中的人，看這個(gè)世界都是灰黑色的。

【05 Fear: (100) 恐懼】

　　從這個(gè)能量級(jí)來看世界，到處充滿了危險(xiǎn)、陷害和威脅。一旦人們開始關(guān)注恐懼，就真的會(huì)有數(shù)不盡的讓人不安的事來臨，之后會(huì)形成強(qiáng)迫性的恐懼，這會(huì)妨害個(gè)性的成長(zhǎng)，最后導(dǎo)致壓抑。這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。

【06 Desire: (125) 欲望】

　　欲望讓我們耗費(fèi)大量的努力去達(dá)成我們的目標(biāo)，去取得我們的回報(bào)。這也是一個(gè)易上癮的能級(jí)，不知道什么時(shí)候，一個(gè)欲望會(huì)強(qiáng)大到比生命本身還重要。欲望意味著累積和貪婪，但是欲望卻能成為到達(dá)比知曉更高層次的跳板。

【08 Anger: (150) 憤怒】

　　如果有人能跳出冷漠和內(nèi)疚的怪圈，并擺脫恐懼的控制，他就開始有欲望了，而欲望則帶來挫折感，接著引發(fā)憤怒。憤怒常常表現(xiàn)為怨恨和復(fù)仇心里，它是易變且危險(xiǎn)的。憤怒來自未能滿足的欲望，來自比之更低的能量級(jí)。憤怒很容易就導(dǎo)致憎恨，這會(huì)逐漸侵蝕一個(gè)人的心靈。

【09 Pride: (175) 驕傲】

　　比起其他的較低能量級(jí)，人們會(huì)覺得這個(gè)能量級(jí)是積極的。驕傲是具有防御性和易受攻擊性的，因?yàn)樗墙⒃谕饨鐥l件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級(jí)。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢(shì)是傲慢和否認(rèn)，而這些都是抵制成長(zhǎng)的。

【20 Courage: (200) 勇氣】

勇氣是拓展自我、獲得成就，堅(jiān)忍不拔，和果斷決策的根基。在這個(gè)能動(dòng)性的能級(jí)，人們有能力去把握生活中的機(jī)會(huì)。對(duì)于那些能夠打擊能量級(jí)低于200的人的障礙，對(duì)這個(gè)能級(jí)的人來說則是小菜一碟。到來這個(gè)能級(jí)的人們，總是能盡數(shù)回饋?zhàn)銐蚨嗟哪芰拷o這個(gè)世界。

【21 Neutrality: (250) 淡定】

　　低于這個(gè)能級(jí)，意識(shí)是趨向于分裂和剛硬性的。淡定的能級(jí)則是靈活和無分別性的看待現(xiàn)實(shí)中的問題。這是一個(gè)有安全感的能級(jí)，到來這個(gè)能級(jí)的人們，都是很容易與之相處的，而且讓人感到溫馨可靠，因?yàn)樗麄儫o意于爭(zhēng)端、競(jìng)爭(zhēng)和犯罪。

【22 Willingness: (310) 主動(dòng)】

　　這個(gè)意識(shí)層次可以看做是進(jìn)入更高層次的一道門，這個(gè)能級(jí)的人的成長(zhǎng)是迅速的，他們是為人類進(jìn)步而預(yù)備的人選。這個(gè)能級(jí)的人，通常是真誠(chéng)而友善的，也易于取得社交和經(jīng)濟(jì)上的成功。他們也樂意面對(duì)內(nèi)在的狀況，也不存在較大的學(xué)習(xí)障礙，他們能夠看到自己的不足，并學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。

【23 Acceptance: (350) 寬容】

　　在這個(gè)能級(jí)，一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變會(huì)發(fā)生，那就是了解到自己才是自己命運(yùn)的主宰，自己才是自己生活的創(chuàng)造者。寬容意味著讓生活如它本來的樣子，并不刻意去塑造成一個(gè)特定的模式。在這個(gè)能級(jí)的人不會(huì)對(duì)判斷對(duì)錯(cuò)感興趣，相反的，對(duì)如果解決困難他們則樂于參與。他們更在意長(zhǎng)期目標(biāo)，良好的自律和自控是他們顯著的特點(diǎn)。

【24 Reason: (400) 明智】

　　超越了感情化的較低能量級(jí)，就進(jìn)入有理智和智能的階段。這是科學(xué)、醫(yī)學(xué)以及概念化和理解能力形成的能級(jí)。知識(shí)和教育在這里成為資歷，這是諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者、大政治家和高級(jí)法庭審判長(zhǎng)的能級(jí)。愛因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他歷史上的思想家都是這個(gè)能級(jí)。這個(gè)能級(jí)的人的缺點(diǎn)是，過于關(guān)注對(duì)符號(hào)和符號(hào)所代表的意義的區(qū)分。明智并不能讓人走向真理，它只是能制造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數(shù)據(jù)和結(jié)果差異性的能力。明智本身是通往更高能級(jí)的一個(gè)最大障礙。

【25 Love: (500) 愛】

　　通常意義上的愛一旦受到挫折，立馬就能轉(zhuǎn)變成憤恨。這個(gè)能級(jí)的愛是無條件的愛，是不變更的愛，是永久性的愛。這種愛不會(huì)動(dòng)搖，它不是來自外界因素，不是知性的愛，不是來自頭腦的愛，它是發(fā)自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大積極的經(jīng)驗(yàn)。這是一個(gè)真正幸福的能級(jí)，世界上只有0.4%的人曾經(jīng)達(dá)到這個(gè)意識(shí)進(jìn)化的層次。

【26 Joy: (540) 喜悅】

　　當(dāng)愛變得越來越無限的時(shí)候，它開始發(fā)展成為內(nèi)在的喜悅。這是在每一個(gè)當(dāng)下，從內(nèi)在而非外在升起的喜悅。由此往上，就是很多圣人和高級(jí)修行者以及治療師的能級(jí)。這個(gè)能級(jí)的人的特點(diǎn)是，他們具有巨大的耐性，以及對(duì)一再顯現(xiàn)的困境具有持久的樂觀態(tài)度，以及慈悲。在能級(jí)超過500的人看來，這個(gè)世界充滿了閃亮的美麗和完美的創(chuàng)造。一切都毫不費(fèi)力的同時(shí)發(fā)生著。在他們開來是稀松平常的作為，卻會(huì)被平常人當(dāng)成是奇跡來看待。瀕死體驗(yàn)在他們的轉(zhuǎn)變中特征性的出現(xiàn)，這也讓他們體驗(yàn)到能量浮動(dòng)在540-600之間的經(jīng)驗(yàn)。

【27 平和 (600)】

這個(gè)能量層級(jí)和所謂的卓越、自我實(shí)現(xiàn)以及基督意識(shí)有關(guān)。它非常稀有，一千萬人當(dāng)中才有一個(gè)人能夠達(dá)到。而一旦達(dá)到這個(gè)能級(jí)，內(nèi)與外的區(qū)分就消失了，感官被關(guān)閉了（《心經(jīng)》：‘無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法......’）。

在能級(jí)600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣，時(shí)空懸停了——沒有什么是固定的了，所有的一切都生機(jī)勃勃并光芒四射。雖然在其他人眼里這個(gè)世界還是老樣子，但是在這人眼里世界卻是一個(gè)，和宇宙源頭進(jìn)化一起協(xié)同舞蹈的，不斷浮動(dòng)進(jìn)化的流轉(zhuǎn)。?

這是一種非同尋常、無法言語的現(xiàn)象，所以頭腦保持長(zhǎng)久的沉默，不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個(gè)人，觀照者消融在觀照中，成為觀照本身。能級(jí)為600到700之間的藝術(shù)作品、音樂和建筑能臨時(shí)性的，把我們帶到通常認(rèn)為的通靈的和永恒的狀態(tài)中。?

【28 開悟 (700 – 1000) 】

這是歷史上所有創(chuàng)立了精神模范，讓無數(shù)人歷代跟隨的偉人的能級(jí)。這是強(qiáng)大靈感的能級(jí)，這些人的誕生，形成了影響全人類的引力場(chǎng)。在這個(gè)能級(jí)不再有個(gè)體與個(gè)體之間的分離感，取而代之的是意識(shí)與神性的合一。

這是人類意識(shí)進(jìn)化的頂峰。到來這個(gè)能級(jí)，不再對(duì)身體有“我”的執(zhí)著，不再對(duì)其有關(guān)注。身體成了意識(shí)降臨頭腦的一個(gè)工具，它的首要價(jià)值就是連接這兩者。這是非二元性的，是完全合一的能級(jí)。

在歷史上達(dá)到這么高智慧能級(jí)的人，這些偉大的“阿凡達(dá)”（Avatar,道成肉身的神），用“主”來稱呼最為合適，他們是：主克里希納，主佛陀，和主耶穌基督。