我聽見的
梟帆：坐標德國
提升學習力，思維力，行動力，拿結(jié)果，享生活，
行為改變思維，思維改變命運
你的現(xiàn)在就是你的最好未來
你的現(xiàn)在藏著最好的未來
所有的努力都不會白費，
三招解決家庭事業(yè)兩難平靜：
一、存量里有金礦；二、不安的時候，坐下來寫作；三、0跑到100歲
1.去愛工作，三我合一，本我，真我，無我。
2.不安的時候，坐下來寫作，所有的寫作都是療愈自己
3、愛學習，愛運動，保持好心情
人生做三件事
喜歡的事，擅長的事，幫人的事。
人生百歲，健康百歲，領(lǐng)跑百歲
愛學習，愛運動，保持好心情
三大綱需：變美，變現(xiàn)，撩人
超級高效的學習邏輯
1.用寫作的思路去畫畫
2.用畫畫的思路去演講
3. 用 演講的方式去 生活
寫作就是講故事，故事就是畫畫，
眼中有光，心中有愛，腳下有力
升維思考，降維打擊。打造自己的多維競爭力，時間管理是基礎(chǔ)的能力
萬物是相通的：每個人都可以活出最好的樣子，幫助他人就是讓世界更美好，每個人都值得所有的美好，
海明教練
1.打造自己多維的競爭力，升維思考，降維打擊。打造自己的多維競爭力，時間管理是基礎(chǔ)的能力
演講+社群+時間管理+閱讀+個人IP打磨+變現(xiàn)，新的趨勢
添加人的時候? ? ? ? 客戶信息完備：加入時間地點 場合各種備注。2.0版本，加人后記錄:時間，地點，需求等等。3.0版本:分享系統(tǒng)，立馬拿結(jié)果，
2.能力升級 ：破除偏見，觸摸底層規(guī)律和底層邏輯
文化性文盲：自以為是，看不懂有知識但缺少系統(tǒng)
3.打造我們超強學習力,
你認為多久能養(yǎng)成習慣？習慣拆分：身體習慣? 思維習慣? 你認為多少天形成一個習慣：7天，21天，身體習慣，行為習慣，思維習慣要三個月或半年.
而不是統(tǒng)一化,要精細化從身體思維思,維習慣,難易程度,讓刻意練習像呼吸一樣簡單,
習慣的養(yǎng)成要看習慣的具體分別你,每一秒擺一下就好了一天兩到三場，不需要看龐大的數(shù)據(jù),最新運動理念,碎片化運動,家庭健身房,一邊分享一邊運動,別人的高配變成我們的標配學,習內(nèi)容像吃飯一樣，當成日常修行，當做生命中一個儀式一個流程
4.一定要學會讀活書
我們現(xiàn)在是碎片性的閱讀,把書讀完是一種境界? 讀人，讀物，讀字里行間之外,生活中的能人高手都是行走的書真
正會寫書的人，要寫不過時的書
海明教練決定向100個高手取經(jīng)，2020年見了67人
5.打造自己值錢的能力，別人的高配，變成我的標配，值錢的能力=解決問題的能力
把讀過的書轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，值錢的能力，即為身邊的人解決問題的能力，達到十倍速精進
思想上的破局，不斷進化自己，
如果未來只需要一種很重要的能力？
快速學習，迭代的能力行動起
把二十字方針執(zhí)行起來，
行動起來，大膽假設(shè)，快速迭代
保持求證之心， 思維破局，一切皆有可能
快速迭代取代戰(zhàn)略，新型思維
小心你的思維早已過時。像孩子一樣游戲化的學習,
學習的本原，沒有限制，沒有不可能
6.像孩子一樣去學習，能力不夠，高手來湊，像高手學習，10倍成長自己
像孩子一樣去學習。學習的本原，沒有限制，沒有不可能。破除自己，回歸自然。反一律性，是很好的暗示，別人一玩游戲，我就看書,
貴人是自己
成功者的思維，別人玩手機，我讀書
提升心力7.提升心力，心力價值最大化
1.鏈接力
2.自控力
3.耐受力
4.復原力
5.愿景力
8.愿景與發(fā)力:心中有愿景，有使命，生命成為他人的祝福
9. 不要用現(xiàn)在的視角看未來，要用未來的視角看現(xiàn)在
善于總結(jié)，挖掘他人痛點
學會利用未來視角來看現(xiàn)在的自己
多鏈接高手，成長自己
復制高手的思維
不斷充實自己，提升大腦儲備量
海明教練：我們現(xiàn)在不是不讀書而是讀錯書。
瑞芳：怎樣找到自己？
海明教練答：
1.能力不夠，高手來湊，十倍速成長自己，假設(shè)求證，學習新的技巧，有些東西可以速成。不要用現(xiàn)在的視角去看未來的自己，要用未來的視角來看現(xiàn)在的自己?？梢匀ユ溄痈呤?，改變自己的詞匯
2.把一些好的東西背誦下來，變成自己的東西，背誦經(jīng)典
信念系統(tǒng)很重要，認知決定你的思維，思維決定你的行為，行為決定你的結(jié)果。
文山：在營銷方面的目前，怎樣學習
海明教練答：
1.快速找到路徑，找到標桿
2.跟高手請教，鏈接
我想到的：我打字很慢，用同學們分享文字做去思考閱讀整理，每個人吸收理解不一樣，金句段句重點都是一樣的，我今天有閱讀同學們發(fā)出來的作業(yè)，向他們學習是怎樣完成作業(yè)的，
自己不會站在巨人的肩膀?qū)W習
郭郭：我喜歡她每次做的思維導圖，向他學習收藏，然后在把她讀讀一遍，
我的下一步：把金段子記錄下來，記錄3.0的思維，目標2021年見50位大咖取精煉，
記錄閱讀的方法，我早上沒有忙著去學習別的，我先消化在復盤在做筆記，在去理解成為自己的，
