1.早睡早起—晚不超過0:00,早不晚于6:30,醒后不睡回籠覺。
2.謹(jǐn)言— 言必與人己有益,避免八卦類型的閑聊。
3.適度— 世間最難把握的莫過于度,既不過分節(jié)制,也不縱欲。
4.日省— 每日復(fù)盤,內(nèi)觀昨日之所言行,有無疏漏,查缺補(bǔ)漏。
5.專注—每次做一件事情,集中注意力,提高效率。
6.真誠—溝通的橋梁。
7.邏輯—先思考在執(zhí)行,遵循4個W—why,what,where,who +how。
8.決策—沖動是魔鬼,做決定之前先冷靜下來,做好不要晚上臨睡前做重大決定。
9.讀書—智慧的源泉,由泛讀-精度,從體-面-點(diǎn)的結(jié)構(gòu)細(xì)化。包括散文,外國名著,微信公眾號里的文章。
10.決心—決定之后必須一鼓作氣,堅持下去。Don’t aim for success if really want it.Just stick to what you love and believe in,and it will come naturally.
11.希望—相信付出總會有收獲,你在休息的時候別人在奔跑。
12.有備—遇事提前準(zhǔn)備,大局性與前瞻性。
人生而都是孤獨(dú)的,孤獨(dú)是一種內(nèi)心的沉淀。人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由—但自由卻不是免費(fèi)的,從物質(zhì)的自由到精神的高度自由,都需要我們在自己的軌跡上選擇—這同時也是一種生活的態(tài)度。
你選擇去過有目的、有意義的一生,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生?
1、一日計劃
※我的長期目標(biāo)是什么?
努力提升自己的綜合能力,學(xué)習(xí),工作,生活等方面。
※未來七年最重要的事情是什么?
?實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由。剩余的時間多陪陪家人。
※未來3年最重要的事是什么?
?買車買房
※今年最重要的事是什么?
拿到研究生的入學(xué)門票。
※本月最重要的一件事是什么?
?英語單詞和高數(shù)視頻過一遍。
※我本周最重要的一件事是什么?
?數(shù)學(xué)定積分與不定積分過一遍
※今天最重要的事是什么?
?看unit19的視頻,做30道數(shù)學(xué)題。
2、一日反思
1.今天周末睡懶覺了,沒有按時起床,好好睡了一覺,放縱了自己一下。
2.中午約了朋友一起吃飯,和L聊了很多,兩年沒見了,聊的很愜意,彼此交換了很多觀點(diǎn),人生很少遇見那么聊的來的人,讓你暢所欲言,從他的身上會學(xué)到很多的堅持,每個人的身上都有很多的優(yōu)點(diǎn)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。吃完飯,沿著黃河邊走了好久,聊了好多,其實(shí)幸福就是這么簡單,攜兩三好友,散散步,和大自然接觸接觸,真美好!
