所謂修心,就是覺察自己的每一個行為背后的需要,然后表達(dá)出來看看是否得到滿足。如果沒有得到滿足,那么說明你的表達(dá)方式不對,或者壓根不知道自己想要什么。
如果你的心中總是有很多的不滿或者看不順眼的地方,就證明你的心修得不夠
你看到的所有不對的,難以忍受的地方,就是你內(nèi)心最不能接納你自己的地方,外部的一切都是你內(nèi)心世界的投射
這個過程就叫反觀內(nèi)照,也就是所謂的修心

圖片發(fā)自簡書App
所謂修心,就是覺察自己的每一個行為背后的需要,然后表達(dá)出來看看是否得到滿足。如果沒有得到滿足,那么說明你的表達(dá)方式不對,或者壓根不知道自己想要什么。
如果你的心中總是有很多的不滿或者看不順眼的地方,就證明你的心修得不夠
你看到的所有不對的,難以忍受的地方,就是你內(nèi)心最不能接納你自己的地方,外部的一切都是你內(nèi)心世界的投射
這個過程就叫反觀內(nèi)照,也就是所謂的修心