【時(shí)間】：2017.3.22（周三） 12:00-13:00
【地點(diǎn)】：閱讀心靈地圖群
【主題】：堅(jiān)持
歡迎大家一起來(lái)學(xué)習(xí)討論！
本周探討的主題是堅(jiān)持，大部分人想到堅(jiān)持，就是很難，很痛苦，能堅(jiān)持的人一定是每天向著虎山行，漸漸地形成了堅(jiān)持的品質(zhì)。
上周學(xué)習(xí)了“萬(wàn)能鑰匙”，利用上周學(xué)過(guò)的“鑰匙在別處”的思考方式，很難做到堅(jiān)持的問(wèn)題可能會(huì)是什么呢？
有人說(shuō)是因?yàn)槿昼姛岫?，因?yàn)槟繕?biāo)不明確，急于求成，目標(biāo)被放大等等。
在市面上能見(jiàn)到的關(guān)于堅(jiān)持的書(shū)，一般都會(huì)先分析為什么堅(jiān)持不下去，是因?yàn)樯眢w沒(méi)有建立習(xí)慣。所謂習(xí)慣引力，是指身體保持在固定的狀態(tài)會(huì)感受比較舒適，發(fā)生變化則被視為是一種威脅。每個(gè)人都受習(xí)慣引力的影響，讓身體天然有“對(duì)抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向”的傾向。
我想說(shuō)，是的，但這只是物質(zhì)層面的，還有非物質(zhì)層面的東西。
每個(gè)人身邊都有一些特別能堅(jiān)持的朋友，那么他們內(nèi)心中特別能堅(jiān)持的原因是什么呢？
如果我們的系統(tǒng)里有“時(shí)間管理”的概念，那么只會(huì)想著如何管理時(shí)間，而忽略了如何管理自己；如果我們的系統(tǒng)里有“快速閱讀”的概念，那么你只會(huì)覺(jué)得讀得太慢，而忽略了認(rèn)真思考。
我們從小到大除了吃飯睡覺(jué)還能堅(jiān)持的事情還有哪些呢？為什么能堅(jiān)持下去呢？
為什么有的人每天跑步樂(lè)此不疲，而有的人大學(xué)考完800米測(cè)試后再也不愿意跑步了呢？
為什么有人每天看書(shū)癡迷不停，而有的人放下了教科書(shū)就不再愿意拿起書(shū)了呢？
愛(ài)跑步的人，想起跑步是會(huì)想起跑完步酣暢淋漓的快樂(lè)，不愛(ài)的人，回憶起來(lái)的是上氣不接下氣的痛苦；
愛(ài)看書(shū)的人，享受的是精神世界跨越時(shí)空的暢游；不愛(ài)看書(shū)的人，想到的可能都是試卷上一片空白的痛苦。
你骨子里不愿意做的事情，不可能做好的，不可能做成的。
我們這輩子的哪一次放棄不是和痛苦有關(guān)呢！
我們的大腦有遺忘痛苦的功能。
每個(gè)人都追憶青春，刻骨銘心的初戀大部分人都會(huì)記得，當(dāng)然主要是那份甜美，失戀的痛苦早就忘卻。這是大腦的職責(zé)所在。
不論是學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)，還是打磨一個(gè)技能，本質(zhì)上都是要在我們的大腦里留下“痕跡”。
愛(ài)做菜的人，想起做菜就是撲鼻的香味，眾人的稱贊；而不愛(ài)做菜的人，想起的是廚房的一片狼藉；
能做到斷舍離的人，想到的就是扔掉多余物品后的心靈釋放；而舍不得扔的人，想到的是存了一年的物品，可能在一年中某一天被利用時(shí)的快樂(lè)。
所以你能堅(jiān)持的，一定是你得到過(guò)的快樂(lè)，或者你逃避過(guò)的痛苦。
你了解你的大腦嗎？如果你從開(kāi)始的時(shí)候就給它賦予了太多的痛苦和堅(jiān)持，那你的大腦自然會(huì)想方設(shè)法幫你抹掉這部分記憶。所以想要不放棄，首先就不要給自己“痛苦”的暗示。
那還有什么方法呢？
1.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義。
學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能，是因?yàn)槠淠軒?lái)重生的快感。
李笑來(lái)當(dāng)年為了進(jìn)新東方教書(shū)，要考 TOEFL/GRE ，要背兩萬(wàn)多個(gè)單詞。這一聽(tīng)就是苦差事。他就花了一個(gè)下午琢磨，有沒(méi)有辦法把背單詞這事兒賦予一個(gè)重大的意義呢？考過(guò) TOEFL/GRE，拿到高分，在新東方教書(shū)，據(jù)說(shuō)年薪百萬(wàn)，那……一個(gè)單詞就相當(dāng)于 50 塊錢(qián)，這個(gè)爽??！原來(lái)他計(jì)劃剛開(kāi)始先每天背五十個(gè)單詞適應(yīng)一段時(shí)間呢，想到這一層，馬上決定，不行，第一天就要賺上 5000 元！這一轉(zhuǎn)眼都是許多許多年前的事情了，你能想象在那樣的時(shí)代里，一天賺上 5000 元人民幣是什么心情嗎？！
到了第二個(gè)月，他覺(jué)得很不過(guò)癮，于是開(kāi)始每天賺 1 萬(wàn)元人民幣，試了試，覺(jué)得也不是太難么！——當(dāng)然，后來(lái)真到了新東方開(kāi)始教書(shū)，發(fā)現(xiàn)年薪百萬(wàn)是扯淡，稅前都做不到，他連講課帶寫(xiě)書(shū)，好不容易折騰到稅后年薪 50 萬(wàn)……在那里賺了七年的錢(qián)。算算每個(gè)單詞竟然粗略相當(dāng)于 175 塊錢(qián)……也是醉了。
這次我去成都，我?guī)Я讼鄼C(jī)，實(shí)在稱不上堅(jiān)持拍照，因?yàn)槲铱吹交ɑú莶菥蜁?huì)忍不住心動(dòng)想拍下他們最美的狀態(tài)，而且相機(jī)就像是一個(gè)大的玩具，帶給我非常多的愉悅。我的世界因?yàn)閷W(xué)習(xí)拍照這一技能就變得豐富多彩。
每日分享是我做了六七年的一件事情，每天分享一句從各類書(shū)籍，電影中的收獲的金句，其實(shí)不管有多少人鼓勵(lì)你堅(jiān)持下去，這么做的動(dòng)力來(lái)自于自己看到那些話后的感動(dòng)和行動(dòng)，這些金句塑造了自己的價(jià)值觀，傳遞著自己的價(jià)值觀，也許當(dāng)初是引領(lǐng)我的金句，如今看來(lái)是我實(shí)踐走過(guò)的路，更大的收獲是，大道至簡(jiǎn)，不同的文字組合竟然一直說(shuō)著相似的道理。如果說(shuō)這么多年的分享最大的意義，就是我在自己引領(lǐng)自己的思想，用幾經(jīng)思考的文字不斷思索推理不斷鞭策自己向前，這種愉悅感是任何人無(wú)法剝奪，所以也是停不下來(lái)的行為。這份深入骨髓的快樂(lè)，對(duì)智慧的折服，和各種聰明人的時(shí)空對(duì)話，就是停不下來(lái)的原因
這不算是新技能，但肯定沒(méi)有苦哈哈的堅(jiān)持。
我們堅(jiān)持做圖樂(lè)園，最主要的出發(fā)點(diǎn)是自己的孩子，在我們孩子最小的時(shí)候就建立一個(gè)價(jià)值觀相似的支持系統(tǒng)，小孩子0-6歲是以家長(zhǎng)為中心，7歲開(kāi)始權(quán)威轉(zhuǎn)向老師，12歲-18歲，同齡人，朋友才是影響他價(jià)值觀的人，如果從小開(kāi)始建設(shè)他的支持系統(tǒng)，即使到了青春期有很多不愿意和父母交流的事情，那么我從小在開(kāi)始幫助她建立的支持系統(tǒng)就會(huì)給予她更多的支持，自由生長(zhǎng)，但價(jià)值觀的根基是相同的。青春期原本就是人一生中最難度過(guò)的歲月，不管是荷爾蒙作祟，還是自我同一性的追尋，從青春期開(kāi)始就開(kāi)始不斷困擾我們的人生。如果這個(gè)支持系統(tǒng)，在青春期，這個(gè)父母失效，老師的權(quán)威也不斷被挑戰(zhàn)的時(shí)刻，由朋友支撐起來(lái)，一同經(jīng)歷，一共面對(duì)，一同探索，那就是最大的意義了。這就是我們圖樂(lè)園能堅(jiān)持那么多年，賦予的真正意義，教育生態(tài)圈，從小做起。
圖樂(lè)園的孩子們有非常多的鏈接，從線上的國(guó)學(xué)群，出口成章成語(yǔ)群，到線下的每周活動(dòng)，市場(chǎng)調(diào)研，茶園采茶，彩色跑，城市挑戰(zhàn)，寫(xiě)作練習(xí)，冬夏令營(yíng)。因此父母?jìng)円苍谶@些鏈接中被鏈接起來(lái)。音樂(lè)會(huì)，飛盤(pán)課，圖五的翻轉(zhuǎn)課堂，周日的活動(dòng)，冬夏令營(yíng)。。。。當(dāng)父母的價(jià)值觀被漸漸統(tǒng)一起來(lái)，那么這又是誰(shuí)的幸運(yùn)呢？
我們堅(jiān)持給孩子們做讀書(shū)會(huì)，我們賦予的重大意義，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)大之后，要學(xué)會(huì)獨(dú)處。如果現(xiàn)在開(kāi)始就讓她享受一周和一個(gè)高貴的靈魂交流，這樣的愉悅，一定會(huì)上癮的。在這個(gè)世界上，找到能精神交流的人能同時(shí)同地同頻是可遇不可求的，尤其是到了我這樣四十歲的年齡，真正能找到一個(gè)談得來(lái)的人是多么的幸運(yùn)，而且，當(dāng)你內(nèi)心豐滿，不向外求時(shí)，更能吸引更多高貴的靈魂！
2.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法為“沒(méi)有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。
當(dāng)你決定習(xí)得某項(xiàng)技能的時(shí)候，在你已經(jīng)“想辦法賦予了它很多正面意義”之后，還可以想盡一切辦法為“沒(méi)有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。拿出一張紙去羅列，花幾天甚至幾個(gè)月去羅列：
如果我沒(méi)有這項(xiàng)技能，那現(xiàn)在有什么事兒我根本做不了？根本沒(méi)有機(jī)會(huì)？
進(jìn)而，在將來(lái)會(huì)遇到什么樣的困難？會(huì)失去怎樣的機(jī)會(huì)？
如果我最終竟然沒(méi)有掌握這項(xiàng)技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？
不僅要羅列，還要“展開(kāi)想象的翅膀”，把可以想象出來(lái)的細(xì)節(jié)“栩栩如生”地寫(xiě)下來(lái)——相信我，這會(huì)“嚇到”你的大腦（準(zhǔn)確地說(shuō)，是把那種你所需要的恐懼深深埋入你的潛意識(shí)），然后它就會(huì)在很多的時(shí)候自動(dòng)工作了，催促你趕緊弄，否則它就焦慮，它就害怕，它就不安生……
我曾經(jīng)記錄了浩洋7歲一整年每晚8點(diǎn)的生活，我賦予的意義是，如果沒(méi)有這樣的文字和圖片，我會(huì)淡忘所有的時(shí)光，我不會(huì)記得曾經(jīng)有一個(gè)這么可愛(ài)的小女孩，每天晚上過(guò)得如此豐富多彩，她那時(shí)的臉龐，那時(shí)的只言片語(yǔ)都美好的在這個(gè)時(shí)空出現(xiàn)過(guò)。所以，365天做完后，我對(duì)自己很滿意，我在這個(gè)時(shí)空中，留下了我的記憶。
我害怕遺忘美好，所以我選擇記錄美好！
和菜頭說(shuō)，內(nèi)心深處最悲觀的人，往往活得最積極最生動(dòng)。
每年我一定會(huì)抽出時(shí)間單獨(dú)陪我的父母出行一次，陪我的媽媽和她的閨蜜出行一次，而且給他們拍很多喜歡的照片。這么做，沒(méi)有堅(jiān)持，是因?yàn)槲液ε?，害怕子欲養(yǎng)而親不待，害怕自己遺憾一輩子。
所以，每年我的行程表里一定有屬于自己父母的時(shí)光和回憶！
3.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法去尋找擁有某項(xiàng)技能的人以及人群在一起。社交，從來(lái)都是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一部分。
想盡一切辦法去尋找擁有某項(xiàng)技能的人以及人群（買(mǎi)房、學(xué)開(kāi)車……都是社交化學(xué)習(xí)），盡量與他們共度大量的時(shí)間；
如果沒(méi)辦法一對(duì)一交流，起碼也要時(shí)刻關(guān)注他們……
社交，從來(lái)都是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一部分。
圖樂(lè)園打卡群，圖樂(lè)園國(guó)學(xué)群，出口成章群，閱讀心靈地圖群，都是這樣的社群。
尤其是打卡群，我們已經(jīng)在一起300多天了，每天大家在一起記錄自己的學(xué)習(xí)／工作／健康／情感／反思／親子等各方面的成長(zhǎng)，每天在群里互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，也會(huì)互相解惑。
或許，在前進(jìn)的道路上你是孤單的，但是尋找到合適的戰(zhàn)友是我們的加油站。
當(dāng)你的朋友圈看到一個(gè)人開(kāi)始百詞斬，一晃而過(guò)，漸漸地，越來(lái)越多，說(shuō)不定，你也不由自主地開(kāi)始了。
因?yàn)槿绻闶煜さ呐笥褌兌家呀?jīng)開(kāi)始百詞斬了，你就會(huì)不由自主地“發(fā)現(xiàn)”、“感受到”這么做其實(shí)是很自然的，很實(shí)用的……
這一點(diǎn)在打卡群最明顯了，有人開(kāi)始看連岳的公眾號(hào)了，有人在的得到里訂閱專欄了，有人開(kāi)始每天反思了，有人開(kāi)始瑜伽練習(xí)了，有人把打卡列表?yè)Q了更清晰的風(fēng)格，漸漸地，過(guò)一陣很多人都開(kāi)始了。
這些判斷上的變化會(huì)極大地影響你的行為，你的感受，于是，很多在另外一個(gè)世界里“很艱難”、“很痛苦”、“很難堅(jiān)持”、“沒(méi)有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都變成了“真好玩”、“停不下來(lái)”、“要是能多玩一會(huì)兒就更好了”的事情……
大部分的孩子都不能吃辣，當(dāng)然包括圖樂(lè)園的孩子們。我們說(shuō)為了成都游學(xué)的夏令營(yíng)能感受更多的當(dāng)?shù)孛朗澄幕?，現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)著吃辣。這個(gè)世界，如果學(xué)會(huì)吃辣，就能去好多好多好玩的地方，這是感知世界的一種方式，打開(kāi)一個(gè)維度。如此一來(lái)，吃辣在別人看起來(lái)有些痛苦的事情，孩子們的世界里開(kāi)始“變得好玩”“值得去試”“我要像你一樣”。
這就是社交的力量。
圖樂(lè)園的活動(dòng)中，微信，手機(jī)百度，百度地圖，大眾點(diǎn)評(píng)，美圖秀秀，美篇，簡(jiǎn)書(shū)，微軟識(shí)花，形色，這些軟件都是孩子們活動(dòng)必備的常識(shí)性軟件，可能在其他孩子里很少見(jiàn)到的東西，在這里就是個(gè)常態(tài)而已。
所以并不是這些孩子有多出色，而是他都會(huì)了，我也學(xué)習(xí)一下唄！
尾聲
在你的大腦刪除堅(jiān)持這兩個(gè)字吧。
1.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義。
2.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法為“沒(méi)有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。
3.無(wú)論做什么事情，想盡一切辦法去尋找擁有某項(xiàng)技能的人以及人群在一起。社交，從來(lái)都是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一部分。
如果你的認(rèn)知升級(jí)認(rèn)同了這些理念，你就會(huì)停不下來(lái)。
就像圖樂(lè)園的孩子們，沒(méi)有一個(gè)是堅(jiān)持參加活動(dòng)的，而是堅(jiān)決要參加！
