冬天是個(gè)特別容易讓人抑郁的季節(jié)。

寒冷、凜冽，營(yíng)造出一種空曠感，哪怕你置身繁榮鬧市，這季節(jié)的寒氣仿佛也能把你與周圍的車水馬龍和過往人流分隔開。不像夏天里的混亂嘈雜，冬天仿佛有一股神奇的力量，讓一切都有了秩序。這種統(tǒng)一的秩序，給人疏離感。

所以，你看得更清晰，聽得更仔細(xì)，神經(jīng)也就更敏感。

此刻的北京，天氣略微陰沉，霧霾似是籠罩著大半天空。你若走在馬路上，能感受到蒙蒙細(xì)雨對(duì)發(fā)絲、臉頰甚至汗毛的觸動(dòng)，聽到整齊的車流人聲在耳畔縈繞。

人在冬天里，最容易感受到的便是情緒本身。就像電影《頭腦特工隊(duì)》里歡樂、憂傷、怯懦、憤怒等等情緒“小人”一樣，本身就是一種情緒。

前些日子換了工作。在新環(huán)境里，想盡快融入，所以撐開全力去觀察、感受、學(xué)習(xí)、改變、適應(yīng)。這個(gè)過程中，自然會(huì)變得敏感，尤其在這樣一個(gè)寒冷的季節(jié)。

有時(shí)候，一點(diǎn)暫時(shí)跨不過的困難，會(huì)占據(jù)整個(gè)腦袋，反復(fù)抽打折磨自己。唯一的解脫方式，便是送走這個(gè)，迎接下一個(gè)。

有時(shí)候，犯的一個(gè)小錯(cuò)、聽到一句刺人的話語(yǔ)，都可能引起情緒的巨浪滔天，工作時(shí)慌神想，走在路上想，吃飯想，睡覺想，甚至夢(mèng)里都在想：為什么自己在任何一方面都不能做“突出一個(gè)”？

于是陷入各種“意義”的糾纏里，自我否定，無限循環(huán)。

怎么解決？

有人陪伴，感受溫暖。

要么是穿厚衣服蓋厚被子讓身體溫暖，要么是聽到動(dòng)人的情話讓心里溫暖。身體和心靈，總有一個(gè)要誠(chéng)實(shí)起來，感受暖意，才不會(huì)讓冬天更加抑郁。

兩者若是都沒有……今天正好雙十一，那不如自動(dòng)狗帶。