自律給我自由第18天:挑戰(zhàn)28天的身體管理

是否有人天天祈禱，減肥成功，我沒有，因為相信自己管不住嘴，邁不開腿，但為什還希望某一天出現(xiàn)奇跡，那是因為既不放棄美食，還希望通過合理調(diào)節(jié)身體，達(dá)到自我良好習(xí)慣，感覺。

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