時間.2017年7月7日 早6:00_7:00

工具.yy直播

開講人.葉武濱老師

老師說

記錄時間，分析時間，體驗時間花在了哪里，從而把時間花在真正有用的地方

成功的目標(biāo)在于專注，在于把一件事情做到極致

根據(jù)有效學(xué)習(xí)7步法去執(zhí)行，希望未來100天有個小成就

第一步.? 明確目標(biāo)?？梢詮臒崆橄到y(tǒng)和責(zé)任系統(tǒng)確定，注意不要定太高，個人建議使用smart原則，

第二步. 分解目標(biāo)。分解成一步步的目標(biāo)，分解到心甘情愿的地步，不要有逼迫感，要愿意

第三步. 找到正確，科學(xué)的方法?？梢酝ㄟ^讀書，培訓(xùn)，班級教練，分享等方式去尋找，

第四步.? 真愛，愛非堅持。愛上它，

第五步. 持續(xù)行動。這里老師引用了水滴石穿的例子。

做到前五步，就已經(jīng)搭乘高鐵啦！接著，去乘飛機(jī)

第六步. 科學(xué)的反饋。可以在班級，小組，朋友圈，微博等渠道分享。找到自己的良師益友，得到有效的反饋。也建議將學(xué)到的東西用思維導(dǎo)圖的形式記錄分享。個人這里建議使用手繪，或者xmind軟件

第七步. 群體化。p2sp。放下，付出，得到。

資源:

1.時間管理100講文字版_時間管理微信公眾號后臺輸入時間管理即可得

2.時間管理100講音頻_喜瑪拉雅下載

3.時間管理十堂課_喜馬拉雅音頻，198元

4.與老師線下見面_老師可能會視時間安排線下活動

5. 如果100天做的好，會有驚喜喲

100天以后，那是個秋天，一個收獲的季節(jié)，加油吧。

祝福大家有美好的一天，美好的人生，再見。

以上，早上好