薰衣草又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。原產(chǎn)于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，如法國南部的小鎮(zhèn)普羅旺斯，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫。其葉形花色優(yōu)美典雅，藍(lán)紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。
薰衣草精油自古就廣泛用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。薰衣草精油是最知名也是最受歡迎的一款精油，同時又因為它性質(zhì)溫和安全，適合和大部分精油搭配使用。
歷史神話
古希臘與羅馬人把薰衣草清凈的特性，作成香皂與浴湯，用在身體清潔上?；槎Y或慶典時，將花朵放置在地板，這樣踩下去就會有香味出來。在病房中也可帶來香味，可放松精神，讓人更有耐性。
薰衣草的用途流傳了幾個世紀(jì)，它的名稱來自希臘名“l(fā)avare”,意為“清洗”。薰衣草有消毒、殺菌的特性，能促進(jìn)細(xì)胞再生和傷口愈合。同時也因其出色的鎮(zhèn)定平和功能而出名，具有凈化心靈，安撫情緒的作用。同時薰衣草還是一款非常好的止痛劑，對各種疼痛都有很好的緩解效果。
受影響的身體系統(tǒng)：心血管系統(tǒng)、情緒平衡、神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚。
主要功效
薰衣草的療效可以分為皮膚、身體和心理三方面：
1、皮膚療效
可快速消除油脂分泌，內(nèi)分泌失調(diào)或情緒壓力引起的痘痘，同時淡化痘印，是祛痘祛印的首選精油；
促進(jìn)細(xì)胞再生，加速傷口愈合，殺菌消炎，改善灼傷、曬傷并淡化疤痕，具有極佳的的修復(fù)效果。
2、身體療效
止痛，消毒和殺菌，非常適合感冒咳嗽和呼吸系統(tǒng)炎癥患者；
能調(diào)理女性內(nèi)分泌，對痛經(jīng)，月經(jīng)量少，產(chǎn)后疼痛還有更年期不適癥狀都有一定的改善；
能調(diào)理和鎮(zhèn)定情緒，可降低高血壓，改善心悸；
還能良好的緩解肌肉酸痛、抽搐、扭傷、肌腱炎，是最好的止痛精油之一。
3、心理療效
可以緩解和治療因壓力、情緒焦慮、荷爾蒙不平衡引起的失眠癥狀，具有神奇的鎮(zhèn)定安撫功效；
安撫緊張、易怒、沮喪、疲勞的負(fù)面情緒，徹底釋放身心壓力，是最簡便易行的情緒調(diào)節(jié)劑。
使用方式
A 芳香調(diào)理
T 局部塗抹
I 可用於內(nèi)服
N 可以不需稀釋
可調(diào)和精油
百搭之王，針對任何精油都能夠很好的調(diào)和搭配使用。
小妙方
① 失眠、焦慮、緊張：2滴涂抹在太陽穴、耳后，按摩腳底，2滴香薰吸嗅。（嚴(yán)重失眠需搭配巖蘭草、安定情緒、神氣復(fù)方）
② 刀傷、摔傷、燙傷、蚊叮蟲咬等：2-3滴直接涂抹在傷口部位。（搭配茶樹效果更佳）
③ 皰疹、瘡、發(fā)炎等：2-3滴直接涂抹在傷口部位。（搭配茶樹效果更佳）
④ 滋潤肌膚、護膚美容：2-3滴涂抹按摩于涂抹部位。（可搭配乳香、巖蘭草、花樣年華）
⑤ 經(jīng)痛、經(jīng)期問題：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、肩膀、腳底，1-2滴香薰吸嗅。（可搭配快樂鼠尾草、迷迭香）
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