上午13:00 梵音基礎 郭涵

優(yōu)點:編排用心，整體練習流暢度挺好，老師親和力不錯

建議:①課前可適當講解這節(jié)課主要內(nèi)容以及主題介紹（比如梵音基礎特別適合哪些學員上，這節(jié)課我們主要學習的正位知識）

②體式進入和退出細致一點

③在體式中停留時多引導呼吸

④新學員給予適當矯正以及退階

⑤基礎課口令可以慢一點，再具體細化一些

下午15:00肩頸理療 張仕俠

優(yōu)點:老師親和力很好，微笑多，讓人感覺課堂氛圍愉悅輕松

建議:①多巡場適當輔助新學員并給予鼓勵

②編排中肩頸元素可再添加一些（比如戰(zhàn)一里） 體式之間銜接要比較舒適自然，戰(zhàn)二捆綁時做不到給予新會員退階體式，或適當矯正，捆綁完可到下犬集合，直接站起來換另一邊銜接度不夠