今天是我來使命的第一天，課程中有一個(gè)環(huán)節(jié)是擴(kuò)展面對死亡，當(dāng)我看到媽媽爸爸孩子，還有自己死去的時(shí)候，那一刻才深深的體會到，死亡的時(shí)候，什么都帶不走，真的，什么都帶不走，那一刻，知道自己即將死亡，什么都帶不走，內(nèi)心感概太多了……在那一刻，后悔自己為什么要在乎面子，在乎尊嚴(yán)，在乎看法，在乎認(rèn)可，在乎沒用，為什么連對媽媽說聲我愛你，都說不出口，為什么會嫌棄媽媽爸爸，為什么要煩躁孩子，為什么對親人如此的敷衍……當(dāng)婆婆給我煮好雪梨時(shí)，在乎面子說不出謝謝，當(dāng)媽媽打來電話時(shí)，在乎時(shí)間想早點(diǎn)掛，當(dāng)老公有情緒時(shí)為什么要評判他，當(dāng)孩子想我陪時(shí)，為什么要拒絕，當(dāng)爸爸渴望我的一個(gè)問候時(shí)，我為什么要忽視……我一直在執(zhí)著著自己的執(zhí)念不放，把自己活的很累，很后悔……執(zhí)念在那一刻放下了很多，因?yàn)檎嫘牡捏w驗(yàn)到，死亡來臨時(shí)，其他的一切都不重要了。只想在乎自己一輩子想去表達(dá)和想去做，卻沒有完成的事情。不想為了這些執(zhí)念耽誤自己一輩子。后悔一輩子。

這一輩子，我都沒有活出真實(shí)的自己，都沒有找到使命，都沒有去做一直想做的事情，為什么就結(jié)束了，為什么我一直在等……我到底要等到何時(shí)？我才敢去做。等到這一刻，我已死亡，卻還是沒做，還在等，在死亡的那一刻，看到自己人生中，除了執(zhí)念，就是在等，等一切，等到花謝，等到死去。下輩子在輪回繼續(xù)等。

? ? ? ?這次釋放完后，內(nèi)心深深的體驗(yàn)到，放下的力量，接納的力量。