覺察當(dāng)下，讓每一段時(shí)間都過得有意義，不被虛度。

1 便利的生活，并不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

之前的生活太便利，實(shí)在是來不及想太多。動(dòng)動(dòng)手指，就隔日達(dá)的快遞，40分鐘之內(nèi)到的外賣似乎都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

但現(xiàn)在不戴口罩，自由的呼吸是夢(mèng)想。出門買一次菜都不自覺地踏出了舞步。

我們所謂的便利生活是建立在各種生活服務(wù)的基礎(chǔ)上，當(dāng)這些都沒有了，我們連吃飯可能都有問題。

所以即使我們回到了正常的生活，仍要記得每個(gè)平凡的日子，都有自己的精彩和可貴。

2 宅家辦公讓我們想念上班

原來我是很羨慕居家辦公的，覺得那一定很自由。但是機(jī)會(huì)真的來了才發(fā)現(xiàn)一團(tuán)亂、

什么事都不干，心慌。

事情很多，再加上生活和工作的界限不分明了，手機(jī)要求及時(shí)回復(fù)消息，更加覺得比上班還忙。

3 身心健康

免疫力可以抵抗很多疾病，要增強(qiáng)自己的免疫力。

4 學(xué)習(xí)原來是人的本能

朋友圈里從來不曬廚藝的人開始曬廚藝了，自己也翻出了書閱讀，還有人開始了健身等。學(xué)習(xí)是抵抗無聊，最有生產(chǎn)力的方式。

這段日子很快就會(huì)過去，但他帶給我們的收獲會(huì)留下。所以事情也沒有好壞，都有意義，每天都是good day。