與自己的內(nèi)在小孩說(shuō)了好多…

我批評(píng)自己的地方很多。主要是

1.做事拖延癥；（這兩年意識(shí)到的）

2.不好意思拒絕別人的請(qǐng)求；（四五年）

3.不能真實(shí)的表達(dá)自己的想法和情緒；（這個(gè)更久遠(yuǎn)）

4.不能持之以恒；（四五年了）

5.對(duì)待自己和他人有時(shí)候有些強(qiáng)迫癥等等。（這一兩年發(fā)現(xiàn)的）

轉(zhuǎn)換～～

我做事很有節(jié)奏；無(wú)論我做什么事都盡力去做；我學(xué)會(huì)拒絕是很有必要的；我接納并表達(dá)真正的想法；我堅(jiān)持對(duì)我自己有益的事；我尊重自己和他人的選擇。