12月1日星期六小雨

今天中午，兒子硬拉著我到外邊看他練跳繩，他說(shuō):“媽媽，我跳你數(shù)?！薄耙?、二、三……好棒寶貝，你跳得真好，比以前進(jìn)步多了”我邊數(shù)，邊夸他。

其實(shí)跳繩的好處很多:能增進(jìn)人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。跳繩時(shí)的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大塘強(qiáng)腦細(xì)胞的活動(dòng)，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。跳繩對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)有幫助。跳繩通過(guò)對(duì)腳的按摩，可以增強(qiáng)血液循環(huán)，令思維更加敏捷……