第12天·21天告別拖延

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第12天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己:

1、直覺(jué)他叫什么名字?紅霞

2、他幾歲了?20

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?瞧不起

4、他有什么愿望嗎?沒(méi)

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?就你還想干成事!

7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么?傲慢

8、這張牌和我有什么聯(lián)系?像我的一位同事

? ?

【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系?我覺(jué)得這樣挺好。沒(méi)想過(guò)要改

@媛媛怎么樣好?

@3組組長(zhǎng)邊進(jìn)芳15899774382拖著,我覺(jué)得拖著的都是無(wú)關(guān)緊要的小事件

@媛媛任何事都要列

列出來(lái)還要看看哪些根本不是拖延

哪些是可以委托出去的

小事可以小到洗衣服,刷碗

@3組組長(zhǎng)邊進(jìn)芳15899774382洗衣服,刷碗,打掃,整理衣柜都不叫事,根本沒(méi)想過(guò)要去做。

@媛媛那你就不用寫

只列出你想要做,沒(méi)做,或拖著的事件

@3組組長(zhǎng)邊進(jìn)芳15899774382那個(gè)沒(méi)幾件![調(diào)皮]

@媛媛想起多少列多少

@3組組長(zhǎng)邊進(jìn)芳15899774382當(dāng)初報(bào)這個(gè)21天只是因?yàn)橛X(jué)得不想脫離這個(gè)團(tuán)體。啊,平時(shí)的時(shí)候就是門診和家庭2.1線,沒(méi)有任何,業(yè)余生活,然后接觸的人也有限,思想單一匱乏。所以想在這里頭泡著。其實(shí)好像根本就沒(méi)有想過(guò)要改變拖延,也沒(méi)有覺(jué)得有什么不好。沒(méi)有覺(jué)得拖延給我造成困擾,因?yàn)楹芏嗍聝憾荚谄谙薹秶鷥?nèi)最后一天完成了。好像就是有那個(gè)點(diǎn)不到最后一刻不完成。唉,生活本來(lái)就有那么多麻煩事兒,能輕松就輕松唄!

啊,今天突然覺(jué)得,那么抵觸。我根本就沒(méi)有拖延呀!

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