人的辛與不幸挺多是來(lái)源于比較，而且主要是和自己身邊的人比較，那些關(guān)系遠(yuǎn)的人過(guò)得怎么樣通常關(guān)系不大。但通常，比較會(huì)帶來(lái)痛苦。這種痛苦如何形容呢？大多數(shù)是抱怨阿，不滿啊之類(lèi)的?？傊褪秦?fù)能力場(chǎng)，如果這個(gè)場(chǎng)的能量又足夠大，簡(jiǎn)直就是要把你深深吸進(jìn)去，讓你深陷其中，掙扎，掙扎，和掙扎。這樣，你又進(jìn)入了另一種不幸當(dāng)中。

金錢(qián)經(jīng)常讓人覺(jué)得不夠。人們對(duì)金錢(qián)的需求總會(huì)發(fā)生膨脹，因?yàn)樯畹男枨笠苍诎l(fā)生膨脹了嘛。當(dāng)需求得不到滿足時(shí)，人們通常就會(huì)心生不滿。李笑來(lái)老師在他的專欄里專門(mén)講過(guò)，抱怨是我們每個(gè)人都需要戒掉的壞習(xí)慣。因?yàn)楸г故且还P負(fù)資產(chǎn)。抱怨挺像別人欠你錢(qián)時(shí)的感受。當(dāng)你對(duì)周?chē)夹纳г箷r(shí)，就像周?chē)记妨四愫芏噱X(qián)一樣。心里想的是：你們都欠我的，你們應(yīng)該給我***。但捫心自問(wèn)，你憑什么?。?！

小學(xué)的時(shí)候，我們常常被要求寫(xiě)關(guān)于感恩的作文，教導(dǎo)我們用一顆感恩的心看待生活。其實(shí)這是一種童子功。朗達(dá).拜恩說(shuō)，“感恩意味著財(cái)富，抱怨意味著貧窮，這是我們一生的黃金法則，不倫在健康、工作、人際關(guān)系或是金錢(qián)方面，這條規(guī)則都在發(fā)揮著作用?！彼?，當(dāng)你抱怨時(shí)，不妨換成另外一種方式看待問(wèn)題，試一下感激讓你有所成長(zhǎng)的部分。

劉潤(rùn)老師在他的專欄里說(shuō)過(guò)，每個(gè)人都有一個(gè)心理賬戶，也就是說(shuō)，每樣?xùn)|西的支出都會(huì)預(yù)定一個(gè)數(shù)額，付錢(qián)時(shí)超出了預(yù)計(jì)值會(huì)心疼，少了會(huì)覺(jué)得賺了。在金錢(qián)買(mǎi)賣(mài)上面，人們總有一種幻想——物美價(jià)廉。在市場(chǎng)上，確實(shí)有物美價(jià)廉的商品，美是美，但算不上精美。所以總有一些人想要更好的東西時(shí)卻又抱怨貴。拜托，人家就值這個(gè)價(jià)好嗎？

昨晚看《文茜大姐大》關(guān)于不丹的采訪。不丹的植被覆蓋率竟然高達(dá)72%，如果加上農(nóng)業(yè)耕作面積，可達(dá)80%！他們的文化習(xí)俗還很好地保留著，看他們生活，就像時(shí)間靜止了歷史的某個(gè)階段一樣。節(jié)目采訪到一個(gè)細(xì)節(jié)讓我很感動(dòng)，開(kāi)始時(shí)也是頗為驚訝的。一對(duì)中年夫婦的牛老了，竟然不會(huì)把它殺了吃，還像自家人一樣考慮它的后事。有那么一個(gè)瞬間，我懷疑自己是不是文明人。他們?yōu)槭裁催@樣呀？當(dāng)你聽(tīng)到他們?cè)诟屑に麄兊睦吓樗麄兊母冻鰰r(shí)就可以知道答案了。

在哈佛網(wǎng)絡(luò)課程《幸福課》里，TalBen老師就說(shuō)過(guò)，經(jīng)常感激能讓人增加幸福感。他向我們展示了他是如何感激生活的。比如，他會(huì)感激他妻子晚上為他做的青豆湯。天吶，明明是一碗普普通通的青豆湯，經(jīng)過(guò)他的感激之后，變成了一碗獨(dú)特的珍貴的青豆湯。如果你是一名廚師，有一天，有個(gè)人對(duì)你說(shuō)，謝謝你做的面，好好吃喔，讓我心情好愉快喔～你會(huì)不會(huì)立刻覺(jué)得自己很有價(jià)值？

吳伯凡在他的《伯凡日志錄》里說(shuō)過(guò)一種童子功，那就是給予大于索取。其實(shí)當(dāng)你給予大于索取時(shí)，變不會(huì)有種欠別人的感覺(jué)。欠別人，其實(shí)就是欠債。當(dāng)你抱怨時(shí)，覺(jué)得是別人欠你的時(shí)候，其實(shí)是索取大于給予。其實(shí)世界不欠你什么。當(dāng)你心懷感激時(shí)，其實(shí)是將對(duì)別人的期望值降低，感激別人的給予。當(dāng)生活給予的大于你的期望時(shí)，你便會(huì)有種富余感。

記住，生活不欠你什么。