參考目錄：

第一板塊：勇敢做自己

獨一無二的你

怎么看待別人的評價

我能做的更好

第二板塊：樹立自信心

媽媽我能行

有信心的小烏龜

加油別放棄

輸了沒關系

敢于嘗試

第三板塊：情緒管理

害羞的小羊

令人沮喪的事兒

我得了第一名

憤怒的小鳥

如何面對恐懼

如何面對自卑

如何面對離別

如何面對悲傷

如何面對自己不想做的事

如何面對厭煩

如何面對自卑

如何面對孤立

如何面對誘惑

如何面對否定

如何面對挫折

第四版塊：責任心管理

學會擔當

學會幫助

學會獨立

學會計劃和安排

學會感恩

學會珍惜

學會關愛

學會真誠

學會體諒

學會虛心

第五板塊：樂觀精神

學會樂觀

學會自立

第六板塊：問題解決能力

學會堅持

學會自我控制

要有自己的理想

學會提問

學會求助

學會思考

團隊合作

第七版塊：學會自律

時間管理

專注力管理

目標與計劃管理

如何面對誘惑

依賴性管理

意志力管理

欲望管理

第八版塊：自我激勵

學會認識自己的優(yōu)點

正確認識自己的缺點

積極的自我暗示

制定目標

自我獎勵

第九板塊：實際驗證

學會分辨真假

探尋精神

實驗精神

別人說的一定是對的嗎

學會請教

第十版塊：培養(yǎng)獨立性

學會勇敢

不要盲從

自己的事情自己做

動手能力超強

自己做選擇

和爸爸媽媽談判

第十一版塊：培養(yǎng)同理心

學會尊重

學會寬容

看到別人的優(yōu)點

要懂得謙讓

要考慮別人的感受

做個好幫手

第十二板塊：挫折抵抗

如何面對失敗

如何面對錯誤

如何面對誤解

如何面對欺負

如何面對忽視

如何面對分離

第十三板塊：人際交往

怎么交到新朋友

怎么對待爸爸媽媽

怎么對待老師

怎么對待同學

和朋友吵架了怎么辦

怎么跟別人說不

接受別人的建議

說話的藝術

學會傾聽

學會真誠

學會關心和體貼

學會謙虛

學會包容

學會自我檢討

不亂發(fā)牢騷

學會贊美

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