美國杰出的心理醫(yī)生M.斯科特-派克寫的《少有人走的路：心智成熟的旅程》，是一本震驚世界的名著，出版后雖未作任何宣傳，但經(jīng)人們口耳相傳迅速暢銷起來。它曾在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年，創(chuàng)下了出版史上的一大奇跡。
這本書和其他同類書最大的不同就在于，作者第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢面對的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時(shí)間不同而已。
那么這本書到底說了一些什么呢？
該書作者M(jìn).斯科特-派克本身是一名心理醫(yī)生，他通過大量鮮活的臨床案例，從自律、愛、成長與信仰、恩典等四個(gè)方面闡述了一個(gè)人怎樣才能讓自己變得心智成熟。
閱讀此書，就像和作者進(jìn)行一場心與心的溝通，靈與靈的碰面，很多心結(jié)、苦惱都隨之釋放。
書中的內(nèi)容對我觸動(dòng)很大，其中印象最深的一句話是：“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法?！? ? 我要把它分享給大家。
這本書的金句那么多，為什么唯獨(dú)選這一句來分享呢？
因?yàn)檫@句話的最大價(jià)值就在于，今后我們的人生無論遇到什么麻煩和問題，經(jīng)受多大的痛苦打擊，我們都不必恐懼和迷茫，因?yàn)槲覀冋业搅私鉀Q這些問題最主要的工具，以及消除這些痛苦最重要的方法。
它，就是自律。
美國前總統(tǒng)奧巴馬就是一個(gè)由頹廢青年通過自律轉(zhuǎn)變成杰出人物的典范。
“我在十幾歲的時(shí)候是個(gè)癮君子。當(dāng)時(shí)，我與任何一個(gè)絕望的黑人青年一樣，不知道生命的意義何在?！眾W巴馬在自傳《源自父親的夢想》中寫道。
奧巴馬坦言，由于對復(fù)雜家庭的不理解，自己在姿意放縱中度過了少年時(shí)代。他經(jīng)常逃學(xué)，游蕩在夏威夷海灘和印尼的街頭，嘗試用大麻和酒精麻醉自己的失落。
好在這段“街頭混混”的生活并沒有持續(xù)多長時(shí)間。上世紀(jì)70年代末，他自律奮起，考進(jìn)了哥倫比亞大學(xué)學(xué)習(xí)國際關(guān)系。大學(xué)畢業(yè)后，奧巴馬到芝加哥的一個(gè)窮人社區(qū)做起了社區(qū)工作者，年薪只有1.3萬美元。
三年社區(qū)工作者的經(jīng)歷讓奧巴馬決心從事公共事業(yè)，為底層民眾爭取權(quán)益。在這種信念的驅(qū)駛下，奧巴馬來到哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)法律。哈佛畢業(yè)后，在芝加哥一家專門受理民權(quán)訴訟小型律師事物所工作，并在芝加哥大學(xué)法學(xué)院兼職教起了憲法學(xué)。
奧巴馬之后選擇從政，一路從州參議員、聯(lián)邦參議員直至做到總統(tǒng)。
奧巴馬的自律是出了名的，數(shù)十年堅(jiān)持每周至少鍛煉6次，每次不少于45分鐘，即使身為總統(tǒng)日理萬機(jī)亦從未間斷。
縱觀古今，所有成功者都有一個(gè)驚人的共同點(diǎn)，那就是極度的自律?；蛟S他們都早已明白：“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法?！?br>
