破除習(xí)慣養(yǎng)成誤區(qū)-訓(xùn)練營筆記感悟

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前段時間在進(jìn)修學(xué)習(xí),沒有時間來參加橙子學(xué)院的學(xué)習(xí)。等學(xué)完回來后,我第一個想到要把前面的課程補(bǔ)回來,但發(fā)現(xiàn)知識的獲取是要機(jī)緣的。說抽時間去看,仍會被其他事務(wù)所吸引或干擾。就像當(dāng)時從當(dāng)當(dāng)買回來的看似很有幫助的書一樣,你以為總有一天會去看的,現(xiàn)實(shí)是很多書的封皮膜都沒撕掉。



有一段時間有每月生命之花和每天三件事的良好習(xí)慣,但都沒有保留下來,可吃飯時看有趣視頻或電影的習(xí)慣卻一直堅(jiān)挺地保留了下來。說明前面的還停留在表層習(xí)慣里,娛樂享受則已是根深蒂固的元習(xí)慣。所有的習(xí)慣養(yǎng)成都是為了強(qiáng)化元習(xí)慣,也就是《高效人士的七個習(xí)慣》講的習(xí)慣。希望可以通過這次學(xué)習(xí)了解養(yǎng)成習(xí)慣的規(guī)律。

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