一期寫作營結束的時候，貓老師在寫作一期大本營里陪大家嗨了一番。各位貓群小伙伴潮水般的熱情不斷涌來，那天我實在太累，看著大家聊著聊著睡著了。但是貓老師在最后說的那番話，讓我印象十分深刻。

• 集中大量訓練

貓老師現(xiàn)在已經(jīng)是擁有40萬粉絲的網(wǎng)絡紅人了，他提出“集中大量訓練”這一點既是自己的個人經(jīng)歷也是對正在努力成長的貓群小伙伴的一個建議。

貓老師常說的一句話慢就是快（這也在秋葉大叔的書里看到過）。貓老師這樣闡釋這六個字：持續(xù)的、不間斷的、集中時間大量練習。學東西需要循序漸進，在一個固定的時間里，專注的盡可能大量的練習。一步一個腳印，漸漸形成習慣。這樣堅持一段時間后，會發(fā)現(xiàn)自己進步了很多，這樣也會更容易堅持下去。

上周我參加了貓群的“堅持寫作一周”。每天晚上睡覺前會想：明天寫點啥呢？然后早上起來之后、上班的路上也會想。一般都是在上午就完成了。第三天的時候白天實在是沒有什么想法、根本寫不出來，然后在晚上的時候偶然的找到了一個突破點，不一會就完成了當天的作業(yè)。

雖然我這個算不上集中時間大量訓練，但是我想說的是我們在一個固定的時間里去有意識的堅持做某件事的時候，最后得到的結果是會讓你自己都覺得很吃驚的。當然啦，我只是堅持了一周，但是我還是明顯的感覺到了自己的進步：慢慢有條理（堅持慢慢成為邏輯）了、會有意識的去觀察、去思考。

所以，不管是追逐名利還是看著別人都不如把目光聚集在自己身上，好好修煉自己。

• 善意

在做人做事的時候帶著善意，你會走的更高更遠。自己在寫文章的時候用詞也不要過于惡毒和刻薄。要小心那些說話惡毒的人。這是貓老師的建議。

在我們與人相處的時候，我們自己都會比較傾向于與善意滿滿的人一起玩。那么反過來，我們就得到了貓老師說的那種效果：能量聚集。

帶著善意與人相處，就會收獲周圍人的善意。這確實是一種非常聰明的處事方式，一般來說，不會與人為惡，有助于自己的工作和生活。

• 專注于自己

智者說：“大街上來來往往的只有兩個人，一個是名，一個是利。”

我們都想做自己 ，但經(jīng)常也是把我們的眼光放在別人或者其他事物上，很少專注于自己。貓老師說：“不管別人做了什么，都是可以為我們所用的，少評價別人。當看到人家做的不對，就要提醒自己以此為戒；當人家做的好的時候，也不要嫉妒別人，而是把時間花在自己身上，成為更好的自己?！?/p>

• 鼓勵（客觀的鼓勵）

“鼓勵，對自己來說成本幾乎為零，但是對別人來說，價值無限。”

有首歌唱：“習慣在別人眼中找勇氣”。

生活中很常見的拋硬幣來決定一件事也是這個道理，并不是我們真的要做什么選擇，而是，我們需要有人支持、鼓勵、肯定我們的做法、選擇。這就是貓老師說的鼓勵對于別人“價值無限”。

希望你不僅得到別人的認同感，也收獲自己對自己的認同感。