曾在知乎上看過一個(gè)問題：有哪些好習(xí)慣，值得我們一生堅(jiān)持？
有個(gè)高贊回答說：“沒事早點(diǎn)睡，有空多賺錢，平時(shí)勤讀書?！?/b>
仔細(xì)想想，的確如此。
人這一生，許多的煩惱和困惑，都能在這三件事里找到答案。
沒事早點(diǎn)睡
扶南說：“人這一生如果可以過得健康、平安、不負(fù)債，還能做點(diǎn)自己喜歡的事，能和喜歡的人一直生活在一起，就已經(jīng)是種莫大的圓滿了?！?/b>
沒有健康的身體，一切都是空談。
作家@仲念念分享過自己的一段經(jīng)歷。
那時(shí)候她剛辭職不久，一個(gè)人在家寫作。
剛開始的時(shí)候，明明已經(jīng)很努力了，卻總是見不到成果。
于是，她開始整晚整晚地失眠，只要往床上一躺，思維瞬間變得活躍，天馬行空的什么都想，越想就越焦慮。
很多個(gè)夜晚，她都只能眼睜睜地盯著天花板，直到天亮。
那時(shí)她最怕聽到的就是，誰誰誰買車了，買房了，升職了，或者突然寫了一篇文章，大火了。
別人越是成功，她就越覺得自己失敗，最終陷入焦慮的死循環(huán)。
這種情況大概持續(xù)了兩周，當(dāng)她意識(shí)到這樣不行的時(shí)候，便試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，開始跑步。
每天晚上五點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)換上運(yùn)動(dòng)服出去跑步，跑兩個(gè)小時(shí)，直到滿身大汗的時(shí)候才回家。
然后她發(fā)現(xiàn)，往床上一躺，很快就睡著了。
她說：“原來從焦慮到不焦慮，這中間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，無非就是兩個(gè)字：早睡?！?/b>
生活中，你是否也有過這樣的經(jīng)歷？
白天工作效率太低，到了夜晚，只能一邊強(qiáng)忍睡意，一邊熬夜加班；
白天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，晚上明明已經(jīng)很累了，卻遲遲不肯睡，因?yàn)樯岵坏眠@難得的自由時(shí)光；
心里裝滿了難過的事情，到了深夜愁腸百轉(zhuǎn)，翻來覆去卻怎么也無法入眠。
作家陳阿咪曾說過：“熬夜解決不了任何問題，反而會(huì)讓悲觀情緒在深夜愈發(fā)肆虐?！?/b>
成年人的生活，總有撲面而來的壓力，總有數(shù)不清的煩惱。
但是你要知道，世界上沒有什么事情，值得你透支健康，拼命熬夜。
我們每個(gè)人都只是凡夫俗子，只有休息好了，才有更多的精力去打怪升級(jí)。
沒事早點(diǎn)睡，是對(duì)自己最好的溫柔，也是成年人頂級(jí)的自律。
也許一覺醒來，那些困擾你的問題，早已經(jīng)煙消云散。
有空多賺錢
歲月安穩(wěn)時(shí)，可能還可以清高地說：“錢沒那么重要。”
可當(dāng)生活?yuàn)A雜著苦難而來時(shí)，你就會(huì)明白，“人生的窘迫，你只有缺一次錢才會(huì)懂?！?/p>
羅永浩創(chuàng)辦的錘子科技，由于行業(yè)競爭、質(zhì)量危機(jī)等問題，最終倒閉，羅永浩扛下了公司9600萬的債務(wù)。
為了想辦法賺錢，他開始做直播。
首場直播時(shí)，由于流程生疏，頻頻出現(xiàn)各種失誤，但羅永浩依然賣力地推銷。
有個(gè)粉絲給他留言說：
“羅老師，我一直當(dāng)你是偶像，現(xiàn)在想問您，您對(duì)現(xiàn)在的自己失望嗎？我心里的老羅不應(yīng)該是一個(gè)主播而已?！?/b>
羅永浩看到后在微博回應(yīng)：
“失望？怎么會(huì)？我在想盡各種辦法賺錢還債啊，做主播賺的又不是臟錢……我還年輕，充滿無限，還有很多可能性。”
成年人的世界沒有“容易”二字，都是獨(dú)自咽下苦澀的果子， 仍舊表面波瀾不驚地過生活。
即使生活給予百般阻撓，也不必用矯情放大自己的不容易。
一個(gè)人努力賺錢的樣子，不丟人。
錢，當(dāng)然很重要，它換來的，不僅僅是物質(zhì)，還有自由和尊嚴(yán)。
但在這凡塵俗世，誰又能不被柴米油鹽所困，不為五斗米折腰？
作家李愛玲在她的書里，寫過這么一件事。
當(dāng)年初入職場時(shí)，她的老板給她上的第一課，就是賺錢的意義。
老板的一位初中同學(xué)，已經(jīng)年近五十，因?yàn)樗诠S倒閉，多年賦閑在家沒有收入。
有一天，她在商場看中了一雙鞋，忍了好久實(shí)在中意，于是狠心買下。
當(dāng)晚，丈夫雷霆震怒，只用兩句話便把她噎得無話可說：
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“鞋子價(jià)格368元，作為一個(gè)家庭婦女，你不應(yīng)該如此奢侈，百八十塊的地?cái)傌洸荒艽﹩?？?/b>
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“私自動(dòng)用如此巨款，應(yīng)該經(jīng)過我的允許。”
女同學(xué)哭了一夜，第二天，只好去商場將鞋子退掉。
常聽人說：“成年人的崩潰，都是從缺錢開始的?！?/b>
只有真正缺錢的時(shí)候，我們才能體會(huì)到什么叫世態(tài)炎涼，什么叫舉步維艱。
網(wǎng)上有一句話，說的很有道理：
“人生中80%的困難都可以用錢來解決，而剩下的20%，也可以靠錢來緩解?！?/b>
沒事少矯情，有空多賺錢，是一個(gè)成年人頂級(jí)的自律。
成年人的世界里，所有的安全感幾乎都是錢給的。當(dāng)你銀行卡里的數(shù)字一點(diǎn)點(diǎn)增長，心中的底氣才能一點(diǎn)點(diǎn)增加。
成年人的崩潰都是從缺錢開始的，這并不是危言聳聽。
曾經(jīng)尚未出校園的時(shí)候，覺得錢并不重要?？墒钱?dāng)自己經(jīng)歷一些事情之后突然間明白，所有的一切，都沒有錢重要。
慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中你所有的底氣，都是錢給的。當(dāng)你的銀行卡余額足夠多的時(shí)候，心中的安全感也就足夠強(qiáng)烈。
有空的時(shí)候就多賺錢吧，只有當(dāng)你擁有足夠多的錢的時(shí)候，你才能有面對(duì)突發(fā)危機(jī)的能力，不至于讓你措手不及。
平時(shí)勤讀書
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活中很多的煩惱，不過是因?yàn)闀x得太少，卻想得太多。
那些能夠沉下心去讀書的人，才能擁有更開闊的眼界，發(fā)現(xiàn)人生更多的可能。
曾經(jīng)有個(gè)年輕人向楊絳先生抱怨生活艱辛，而楊絳先生這樣回答：“你的問題在于，讀書太少而想得太多?！?/b>
人生無數(shù)的煩惱其實(shí)都是庸人自擾。
當(dāng)一個(gè)人沉下心去讀書，他會(huì)擁有更加開闊的視野和獨(dú)特的人生觀，當(dāng)遇見問題和困難的時(shí)候也就不會(huì)用局限的眼光去給自己找麻煩。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
書能回答你人生幾乎所有的問題，這一點(diǎn)不可否認(rèn)。
當(dāng)你讀得書足夠多，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那些讓你傷心難過，無法自拔的事情，其實(shí)早就已經(jīng)有人經(jīng)歷過，并且給出了自己的建議。
人生閑時(shí)就多讀書，茫茫人生，會(huì)遇到很多的問題，當(dāng)你閱覽群書，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，突然間一個(gè)巨大的人生迷茫問題降臨在你身上，你竟可以從容的面對(duì)。
讀書或許并不能給你短時(shí)間內(nèi)帶來很大的提升，但是如果你長時(shí)間堅(jiān)持下去，你的氣質(zhì)、胸襟、格局都會(huì)在不知不覺間飛升。
有一句話說的很好：“沒事少迷茫，有空多讀書?！?/b>
平時(shí)多讀書，也許一時(shí)半會(huì)兒看不出有什么變化。
但是日積月累，你的氣質(zhì)和談吐，你的胸襟和格局，一定會(huì)有所不同。
腹有詩書的人，不囿于雞毛蒜皮，不困于一時(shí)低谷。
所有你讀過的書，走過的路，見過的人，都會(huì)反過來滋養(yǎng)你。
有位作家曾經(jīng)說過：“幸福是一點(diǎn)一點(diǎn)積累而成的，人生是一天一天經(jīng)營出來的?！?/b>
成年人最頂級(jí)的自律，不是逼迫自己做什么驚天動(dòng)地的大事，而是做好眼前的每一件小事。
沒事早點(diǎn)睡，養(yǎng)足了精神，才有力氣解決生活的難題；
有空多賺錢，當(dāng)你兜里有錢時(shí)，方能活得更加有底氣；
平時(shí)勤讀書，要相信精神的豐盈，勝過世間萬千浮華。
