今天是什么日子
起床：今天六點(diǎn)多鐘起床，喝了一杯水，洗臉?biāo)⒀?:23，坐在這里開始寫晨間日記。
就寢：昨天十十一點(diǎn)多鐘睡覺吧，夜里還是稍微有點(diǎn)冷的，但是我不想開暖氣，這個(gè)太耗電了，而且老婆孩子不在這邊，所以盡量忍受一下吧，而且開暖氣也比較干的，今天晚上睡覺的時(shí)候要把床收拾一下，盡量的暖和1點(diǎn)了。
天氣：外面下雨了，溫度也降低了，今天自己開車的話要注意安全，減速慢行。
心情：心情還是相當(dāng)美麗的，新的一天又開始了。
紀(jì)念日：今天是二寶的生日，祝二寶生日快樂，今天晚上還要收一個(gè)這個(gè)快件吧，在山姆會(huì)員店訂了一個(gè)蛋糕。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：第1個(gè)重要的事情，昨天上午花了兩三四個(gè)小時(shí)吧，跟公司一起看了一個(gè)安全的培訓(xùn)錄像吧，希望公司要安全生產(chǎn)杯，要注意安全，挺無聊的，但是也挺管用的。第2個(gè)重要的事情就是接二連三的把公司的幾個(gè)好幾個(gè)事情給他安排掉了，今天過去要處理一下，還是要按照自己工作筆記本上的清單一個(gè)一個(gè)的去解決去處理，有章有法有步驟。第3個(gè)重要的事情就是持續(xù)的健身吧，昨天健身效果還挺好的，胸肌的泵感比較強(qiáng)。
改進(jìn)：需要改進(jìn)的是自己，怕吃苦的這么一個(gè)習(xí)慣吧，還是要多吃點(diǎn)苦，想掙錢沒有捷徑，只有通過扎扎實(shí)實(shí)的努力和選擇好的方向吧。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早上聽一點(diǎn)或者讀一點(diǎn)書，每天寫一篇晨間日記，每天喝一瓶牛奶和一杯豆?jié){，每天冥想15分鐘，每天早睡早起，每天健身一小時(shí)。每天有一個(gè)新的想法，每天輔助一個(gè)新的行動(dòng)。每天對(duì)照富蘭克林的13個(gè)美德反思自己。
每天對(duì)自己笑一笑。周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這一周就是開工的第1周，把工作的頭緒扎扎實(shí)實(shí)的梳理清楚，不要浪費(fèi)白天的時(shí)間，另外一個(gè)呢，我發(fā)現(xiàn)每天中午休息的時(shí)候啊，有一些空余的時(shí)間也是不能夠浪費(fèi)的，還是要找個(gè)方法找個(gè)途徑把它給用起來。學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
健康方面還是要關(guān)注自己身體的一些信號(hào)吧，持續(xù)的去健身，去合理的調(diào)整飲食，調(diào)整自己的狀態(tài)。人際·家人·朋友
少說話，少說話，少說話，昨天跟同事說話的時(shí)候還是有點(diǎn)刻薄了，一定要控制住自己的嘴，控制住自己的嘴，控制住自己的嘴，謙虛一點(diǎn)，謙虛一點(diǎn)，謙虛一點(diǎn)。工作·思考
很顯然我工作14年了，有一定的工作倦怠期吧，還是要多加注意去克服這種倦怠期。最美好的三件事
1.畢第1件美好的事情還是持續(xù)的健身吧，一定要看到自己身材的變化，要變壯變壯變壯，夏天穿T恤的時(shí)候才足夠的帥，今天要練一下手臂，把手臂練粗練粗練粗。
2. 第2件美好的事情就是周四周五把一些工作收收尾過，回家過一個(gè)美好的周末吧，另外一個(gè)就是回家的時(shí)候接個(gè)順風(fēng)車的兩個(gè)客人，把油費(fèi)和過路費(fèi)的錢給掙回來結(jié)緣，開源節(jié)流。
3.還還是要提醒自己，把弗蘭克林的13個(gè)美德今天要打印好帶回來。
