2017年7月14日? ? ? ? 南寧? ? ? 雨

我是日記星球263號(hào)星寶寶，我正在參加日記星球第七期21天蛻變之旅，這是我在日記星球的第041篇原創(chuàng)日記。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

今天跟住常一樣，6:00起床，簡(jiǎn)單洗潄，就開始了我的健身運(yùn)動(dòng)。做完142呼吸、火呼吸、108，再做我的瑜伽，一整套運(yùn)動(dòng)下來，全身的每個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)開了，好象每個(gè)細(xì)胞都在跳舞著，感覺能量滿滿，喜悅感爆棚！

臨出門上班的時(shí)候，跟老公聊的一件事情，因觀點(diǎn)的不同，他的一句話，戳傷了我的自尊心，我的情緒一下跌到谷底。

就那么十幾秒鐘，我馬上覺查到這是小我在叫囂，我的真我只希望我開心，快樂！我不應(yīng)該受這件事情的影響，轉(zhuǎn)念這么一想，心情馬上好了起來，開開心心上班去了。

以前遇到這樣的狀態(tài)，我的心情肯定會(huì)郁悶一整天，但現(xiàn)在我知道了真我的存在，我只享受喜悅，開心、快樂！

感謝我的真我！

我是一名傳統(tǒng)文化的愛好者，目前是河北華林酸堿平公司的經(jīng)銷商，喜歡中醫(yī)中藥，養(yǎng)生，目前致力于弘揚(yáng)中華民族食療文化，推廣酸堿平衡健康理念。酸堿平衡健康一生，酸堿平衡幸福一生！