記錄

你迷茫嗎？焦慮嗎？為什么？如果有請寫下來。

當(dāng)你清楚的把問題寫下，問題基本上解決一半了。如果你連自己為什么迷茫焦慮都不是很清楚，那又怎么能找到解決的方法呢？

好比一個人生病了，如果連什么病都不知道又怎么對癥下藥呢？

面對眼前的困難，或者自己有什么想法，最好都紀(jì)錄下來，這樣你才會看得更清晰。

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