就像老王說的，我決定從我決定開始我要停止精神內(nèi)耗。

保持自己的能量狀態(tài)，不要把自己熬成黃臉婆，整天擔(dān)心男人對你是不是真心的，或者男人是否守得住？

先從愛自己開始，開始學(xué)會放下自己。放下精神內(nèi)耗，放下對于所有人的期待。

昨天已過，未來還沒有來，今天就是最好的當(dāng)下此刻就是最珍貴的。

愛自己不是追求名貴的東西，不是物質(zhì)上的，而是精神上的停止內(nèi)耗。

開始試著從雞飛狗跳的生活當(dāng)中找到一些出口，不要整天圍著孩子和老公轉(zhuǎn)，自從結(jié)婚之后脾氣和耐心有了很大的極限挑戰(zhàn)。

其實面對現(xiàn)在的情況，哪怕老公不愛你，你還可以有自己獨立的經(jīng)濟，有自己獨立的生活社交圈子，這很重要。

請不要再抱怨老公怎么樣對你，他怎么樣對你真的不重要，因為你已經(jīng)選擇了他，這是一個既定的事實，不要再逃避現(xiàn)實。

他好不好？對你好不好？你只要心知肚明，都不需要開口。

做好自己，活出自己才是人生，真正應(yīng)該關(guān)注的，不要因為你嫁給了任何一個人而改變了自己最初的方向。

你要堅定自我，我更要能夠自己經(jīng)濟獨立，結(jié)婚之后其實就是1+1，如果你沒有辦法加上那一個人，那你還是自己過自己的吧。

不要讓結(jié)婚找錯了對象這件事情成為一種負(fù)擔(dān)，更不要因為一言不合就鬧的自己如此的不愉快，真的很不值得。

我們不該把精力放在一切，讓自己不愉快的事情上，包括你的老公。

我現(xiàn)在總算是知道談戀愛是如此的難，如果都到了結(jié)婚的年紀(jì)，還想著談戀愛就有點矯情了。

事到如今，我們所走的每一步，并不是沒有辦法再重新選擇，而是說只有我們自己變得更好，我們才值得擁有更多更好的東西。如果你說現(xiàn)在的你沒有遇到那個對的人，對的人，或者說把自己放在錯的人身上讓自己產(chǎn)生后悔的念頭。那就馬上斷了，這樣的念頭。

那只有說明一件事情，你還沒有成長，停滯不前了。

多去了解自己，比了解別人更重要。

在情感關(guān)系當(dāng)中能看到自己像一個孩子一樣。想要從伴侶身上尋找安全感，其實這種安全感不來源于他的身上，我也永遠從他的身上找不到的，只有從自己的身上才有可能找到。

無論他是如此的花心，外面的桃花不斷，說到底，那是他的人生。若是我接受不了這樣的人，我可以轉(zhuǎn)身離開，我也可以選擇繼續(xù)忍耐，知道忍無可忍，變成忍者神龜，看淡感情。

別人想要怎么樣對待感情這件事情，我們無法改變它，這是一個很現(xiàn)實的問題。

我們要守住的是自己的內(nèi)心，自己對于愛的忠誠，自己對于愛的信仰，若是道不同不相為謀。

并不妨礙你的選擇，你有自我主導(dǎo)，自我的人生。

所以自己做好自己的事情，有自己要做的事情，有自己要交的朋友，有自己經(jīng)濟來源。這些事情才是最重要的。

當(dāng)你不再把時間浪費在別人的身上，浪費在男人的身上，浪費在你老公的身上。而是專注于自己，專注的活好當(dāng)下。

你要相信吸引力法則，

當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人。你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，老天自有安排。