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1.敏感不應(yīng)該背黑鍋

我們應(yīng)該非常清楚地認(rèn)識到，那些通常認(rèn)為敏感所造成的痛苦，其實并不是源于敏感。

而完全是源于我們自身的不和諧思想。

因為自身缺乏足夠的心靈控制能力，所以才讓這些不和諧的思想進(jìn)入我們心靈的世界當(dāng)中。

2.敏感與思想這兩者有完全不同的屬性.

因為痛苦是源于不和諧的思想，而不是源于敏感本身，所以那些最為敏感的人完全可以對自己進(jìn)行心靈的訓(xùn)練，將所有不和諧的思想全部趕出心靈的世界，從而避免受那些錯誤思想所帶來的不良傷害。

在這個過程中，我們不能將痛苦歸結(jié)為敏感。與此同時，我們必須要充分保持和諧的思想，才能夠讓我們對事情有正確的看法。

雖然敏感的性情本身絕對不是一種邪惡或者劣勢，但成千上萬的人都經(jīng)常對此加以譴責(zé)，他們之所以對此遣責(zé)，是因為其他人也喜歡這樣做。

3.很多人把黑鍋給了敏感。

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很多人在做出了錯誤的行為之后，都喜歡找這樣的借口去為自己或者他人開脫，說這是由自己或者他人過分敏感所造成的。

還有不少人依然使用同樣一個理由，認(rèn)為自己不應(yīng)該為犯下的錯誤承擔(dān)責(zé)任。這些人的做法都是完全錯誤的。

克利福德?厄爾布特博士就這個話題發(fā)表過睿智的言論，他說：

“認(rèn)為對神經(jīng)的過分興奮是造成疾病的說法，是無比荒謬的。任何神經(jīng)組織都不可能處于一種過分興奮的狀態(tài)。感到興奮是神經(jīng)本身所具有的功能。正是因為神經(jīng)能夠處于種興奮狀態(tài)，賽馬才與公驢形成鮮明的對比。我們的神經(jīng)越容易處于興奮狀態(tài)，就說明我們?nèi)祟惖倪M(jìn)化越是高級。”

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4.敏感可以為你打開一扇窗。

如果一個人能夠進(jìn)行自我控制，那么他越是敏感，就越能夠從這樣的敏感性情中有所收獲。

當(dāng)他對自身的思想進(jìn)行恰當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)，就可以不斷地增強自己的這些優(yōu)勢。

即便是某些看上去可能會引起疾病的極端情形，也沒有例外。

因為疾病是我們自身思想的結(jié)果，而不是敏感所造成的。

我們將所有造成疾病的思想都趕出心靈，疾病就不會發(fā)生了。在這個過程中，敏感的程度絲毫不受影響。

5.沿著正確的方向?qū)λ枷脒M(jìn)行控制，是最重要的。

因為其他感知所產(chǎn)生的不和諧思想是需要被我們立即趕出心靈世界的，只有這樣，我們才能夠讓積極和諧的思想進(jìn)入心靈。

6.驅(qū)趕消除掉自身的恐懼，給心靈減負(fù)。

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很多敏感之人其實是因為自身的恐懼，才表現(xiàn)出持續(xù)的猶豫行為，這阻擋著他們不敢去做一些重要的事情，從而影響他們的工作效率，反過來又讓原本已經(jīng)不堪重負(fù)的心靈增添了更多的不和諧思想。

恐懼并不屬于敏感的范疇，雖然恐懼的結(jié)果通常會被認(rèn)為與敏感存在聯(lián)系。

當(dāng)雙眼看到了一個陌生的物體，我們應(yīng)該將所有想要研究這個物體的恐懼感都消除掉。

7.你要做天生強壯的馬，并遇見一位訓(xùn)練有素的騎師。

天生強壯的馬能夠從它敏銳的感知能力中收獲良多，這也能夠讓它去做其他馬所做不到的事情。

如果這匹馬落在一位毫無經(jīng)驗的騎師手中，他就可能輕易地段掉這匹良馬；

但如果落在一位訓(xùn)練有素的騎師手上，這匹馬就可能在賽馬場上創(chuàng)造奇跡。

如果賽馬本身出現(xiàn)了什么狀況，應(yīng)該責(zé)備的是騎師，而不是賽馬。

對于人來說，道理也是如此。很多人所面臨的困難，就在于他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔郏荒芤郧‘?dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行自我控制。

8.毀掉自己的是自己的思想，而不是敏感的性情。

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不能控制自己的人，讓自己的心智變得混亂，讓各種不和諧的思想進(jìn)入心靈的世界，從面毀掉了自己的生活。讓身邊的人也為此感到不安。

在這之后，他們又將自己的錯誤歸結(jié)為敏感的性情。

9.任何人都不應(yīng)該錯誤地將敏感視為造成自私、嫉妒、羨慕或者自大的原因。

因為敏感與這些品質(zhì)是沒有任何聯(lián)系的。

某人總是會因為一些自我想出來的場景而感到“受傷”，這可能因為他缺乏足夠的洞察力以及注意力，于是他就將敏感視為造成這一切的幕后原因。

10.真正應(yīng)該做的，是用正確的眼光去看待嫉妒。

正是嫉妒等思想，摧毀了他的人生幸福。

敏感的性情被很多人貶斥為推毀了很多人生活的罪魁禍?zhǔn)?，認(rèn)為誰都無法衡量敏感給這個世界帶來的災(zāi)難。

但是，我們需要明白的是，并不是敏感的性情造成了這一切，而是當(dāng)事人放任不和諧與錯誤的思想在心靈中不斷蔓延，最后オ導(dǎo)致了惡果。

之前一直被詛咒的敏感性情，其實對人類來說是一大祝福。

11.為自己擁有敏感的性情驕傲

每個人應(yīng)該做的就是消除不和諧的思想，將自己從受害者的角色中解放出來，讓自己成為一位勝利者，為自己能夠擁有敏感的性情而感到驕做與自豪。

我們應(yīng)該明智地使用敏感，就像利用任何一種優(yōu)勢那樣，從而不斷地提升自身的素質(zhì)并幫助他人。

如此，敏感將會變成一位無價的仆人。