1.“法爾如是”，接納和隨順當下本來的樣子，就是與當下關系和諧。反之，如果是逃避和對抗，就是與當下關系失調。要改變關系失調的狀態(tài)，就要保持覺察。——陶語

2.以小見大。一個人思維是否清晰，表達能力如何，從很小的地方就能看出來?！苄l(wèi)英

3.心里有寫作，便善待寫作，讓它在我們的生命里綻放得璀璨奪目?！o迎

4.? 一本書，一杯茶，一夜雨，一盞茶，一個眼神，一個心思，這個世界五彩斑斕，要寫的，能寫的太多，只要有心，就有寫的，慢慢來。——茉莉

5.定位就是遵從內心，不斷探索自我的過程，無它！——夢夢

6.用自己的語言表達圣人的意思，用圣人的語言表達自己的思想?！苄l(wèi)英

7.關于日更，沒成為習慣之前要堅持，這是一個由刻意到自然的過程。只有寫才能提高寫作能力。——望舒

8.寫作是一個積累和沉淀的過程，沒有大量的練筆，很難實現(xiàn)質的突破?！照Z

9.當所做的事情不是為了實現(xiàn)某個特定目的的手段，而只是為了實踐和體驗，且充滿了喜悅，就是活在了當下?！照Z

10.寫作要從生活中提煉，不能照搬現(xiàn)實?！苄l(wèi)英