今天是2025年08月01日，農(nóng)歷閏六月初八，星期五。

先簡(jiǎn)單梳理一下已經(jīng)過(guò)去的昨天。

①英語(yǔ)：背誦新單詞15個(gè)，復(fù)習(xí)單詞15個(gè)，英語(yǔ)視頻聽(tīng)0分鐘。10分。

②寫(xiě)作：完成每天的日更。10分。

③愛(ài)家：有跟妻子說(shuō)“愛(ài)你”，未跟兒子說(shuō)“愛(ài)你”。10分。

④練字：有。10分。今天已經(jīng)開(kāi)始，凌晨。

⑤鍛煉：有。10分。今天已完成20個(gè)俯臥撐。

⑥打掃衛(wèi)生：有。10分。洗衣服。

⑦閱讀：《O, Canada!》，閱讀至1536頁(yè)?！额D悟與啟迪》，閱讀至319頁(yè)。10分。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計(jì)：有做統(tǒng)計(jì)。10分。

⑨準(zhǔn)備早餐：有。10分。打豆?jié){，蒸雞蛋饅頭和燒麥。

⑩其他：今日體重87.30。0分。

今日總分90分。