R：第三章：積極主動50-57

I:說了什么

what(這頁說了什么)——

什么是積極主動，雖然從字面上不難理解，可是我們都是人為做事風(fēng)格上主動，而作者要告訴我們的還有另一層面的境界，大家一定要記?。耗?b>就是人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。

這句話很重??！很重??！

因為我們是人類，所以我們有天生的自我思維，（這點(diǎn)若作者沒拿出來提，還真是疏忽了呢）并且我們還能夠主動努力提升自己生命的價值，多么的神圣和重要的天賦啊！

正是因為如此，我們能夠跳出自己，認(rèn)真的審視自己的行為，和思維，自我反省。同樣，對于他人，我們亦能夠?qū)⑿谋刃模w會他人的想法。

正因為人類的這種自我思維，所以形成了很多大家認(rèn)可的所謂“社會觀點(diǎn)”，而這些觀點(diǎn)，總是在潛移默化這我們自己的思維和行動。如果我們僅僅通過這些思維來定義自己，無異于從哈哈哈鏡里觀察自己

比如：盛行的社會觀點(diǎn)認(rèn)為，環(huán)境和條件對我們起著決定性的作用。

我們不否認(rèn)，但也不能就認(rèn)為他是凌駕于一切之上，還能改變我們的命運(yùn)。

比如：基因決定論，環(huán)境決定論，心理決定論。

所有的 這些都是外界對我們的刺激，有刺激，我們就以特定方式回應(yīng)某一刺激，而“”刺激----回應(yīng)“”論之間，我們還有選擇的自由

而我們這期要講的“積極主動”，就是要告訴大家：不要把自己的行為歸咎于外界，環(huán)境，和他人的影響。有的人能夠受天氣因素的影響：今天下雨，我心情很郁悶！很多的人都受到“社會天氣”的影響，別人對我以禮相待，他們就笑臉相迎，這種行為很常見。這應(yīng)該就是所謂的情商低吧。

圣雄甘地說：除非拱手想讓，否則沒人能剝奪我們的自尊

我們也會想到罹患重病的人，頑強(qiáng)拼搏，給他人產(chǎn)生了長久和深遠(yuǎn)的影響。他們已經(jīng)達(dá)到了人生境界最高的價值觀：態(tài)度價值觀（其他是經(jīng)驗價值觀，和創(chuàng)造價值觀）。

態(tài)度價值觀的達(dá)成，往往是在逆境中激發(fā)的思維轉(zhuǎn)換。

why（作者為什么這么說）

因為人的本質(zhì)是主動，而非被動的， 人類不僅能對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，而且能夠主動創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動，不是膽大妄為，也不是惹是生非，或滋事挑釁。而是要讓我們認(rèn)識到自己的能力，有責(zé)任創(chuàng)造條件。

這是最基本的首要的習(xí)慣。

how(如何做)

還不知道，讀到這里作者是主要讓我們意識到這個問題的存在，闡明他的重要性和對人生的價值和意義。至于怎么做，怎么改變？

其中作者的一個寫作技巧值得我們借鑒和學(xué)習(xí)，比如， 他在闡述問題的時候，先讓讀者將自己跳出思維，來以一個外人的角度重新審視自己。

閉上眼睛，跳出自我的框，把意識轉(zhuǎn)移到屋子的某個角落。然后客觀的審視自己，現(xiàn)在的心情？現(xiàn)在的精神狀態(tài)？你的頭腦是怎樣工作的？它反映靈敏嗎？

哪句話感動了我？

1他赤身獨(dú)處于狹小的囚室，忽然有一種全新的感受。他的自我意識是獨(dú)立的、能超脫肉體的束縛

2生而為人，如果也像動物一樣，只聽命與本能和后天的環(huán)境影響，發(fā)展會相當(dāng)有限

3刻骨銘心的傷害并非悲慘遭遇本身，而是我們竟然會聽任這些遭遇發(fā)生在自己身上

4人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)

A1自己相關(guān)的經(jīng)驗

自己以前在很長的一段是間都是一個宅女， 周末的時候待在家里，哪也不去，其實也不知道去哪。恍恍惚惚，渾渾噩噩，有時候覺得是要去做些改變，比如學(xué)個樂器之類的，那么我就搜了一下，買了一只竹笛，開始慢慢的學(xué)習(xí)和練習(xí)起來，之后沒事的周末就去公園里練，或者晚上在小區(qū)里練，之后就吸引了很多的志同道合的老師過來交了朋友，給我指點(diǎn)，到現(xiàn)在還保持著聯(lián)系。并且感情不錯。

后來又接觸到演講，其實很多的選擇都是自己的內(nèi)心想法改變。尤其是現(xiàn)在讀到這里的感受更深刻，人要懂得反思。

以前我的情緒管理也不好，老是容易一根火冒出來，控制不了自己，突然覺得很煩躁，暴躁。雖然現(xiàn)在還是沒有徹底改正，但終歸是認(rèn)識到了自己的不足，情緒需要管理。哎呀，讓我想到了三國里的張飛啊。。。。

A2今后我該怎么做？

以積極的心態(tài)看到事情和為人處世。為自己的人生負(fù)責(zé)。