你看田徑比賽，尤其是跑步項(xiàng)目，基本是黑種人的天下。不管是長(zhǎng)跑還是短跑，成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員絕大多數(shù)都是黑人。不過(guò)，擅長(zhǎng)短跑的黑人，和擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑的黑人，并不是同一類人。這是咋回事？

首先，我們可以從地理上，以東非大裂谷作為界限，把非洲的黑種人粗略地分成東非人和西非人，這兩種人身體上的差異非常大。具體體現(xiàn)在哪里呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，西非人粗壯，東非人輕盈。

先說(shuō)西非人。他們身體很強(qiáng)壯，爆發(fā)力驚人，在短跑、跳遠(yuǎn)這樣需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)中有很大優(yōu)勢(shì)。你看渾身肌肉疙瘩的黑人運(yùn)動(dòng)員，大多來(lái)自尼日利亞、科特迪瓦這些西非國(guó)家。目前在短跑項(xiàng)目中獲獎(jiǎng)最多的美國(guó)和牙買加黑人運(yùn)動(dòng)員，大多也是被販賣到美洲的西非黑人的后代。

為啥西非人爆發(fā)力強(qiáng)呢？從生理角度說(shuō)，他們自身分泌的雄性激素比較多，雄性激素可以促進(jìn)肌肉和骨骼的增長(zhǎng)，相當(dāng)于自身生產(chǎn)興奮劑，所以西非人的骨骼和肌肉密度比其他人種都高，短跑能力特別強(qiáng)。從自然選擇角度說(shuō)，西非地區(qū)一直保持游牧生活，還經(jīng)常發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)，導(dǎo)致最強(qiáng)壯的人才有可能生存下來(lái)。

說(shuō)完了粗壯的西非人，我們?cè)僬f(shuō)輕盈的東非人。東非人普遍很瘦，但是耐力非常好。你看在國(guó)際賽場(chǎng)上，800米和更遠(yuǎn)距離的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，一直都是肯尼亞和埃塞俄比亞這兩個(gè)東非國(guó)家輪流坐莊。

為啥長(zhǎng)跑項(xiàng)目就是東非人的強(qiáng)項(xiàng)呢？有好幾個(gè)原因。首先呢，東非地區(qū)地形是高原，長(zhǎng)期生活在這里的人肺活量很大。其次，東非黑人一條小腿平均比歐洲的白人輕400克，在跑步時(shí)能量消耗能省8%。第三，他們生活在赤道附近，汗腺發(fā)達(dá)，散熱快，跑起來(lái)心肺壓力就小。這些因素都給東非人帶來(lái)了更強(qiáng)的耐力。

還有研究人員認(rèn)為，東非人這種適合長(zhǎng)跑的體格跟進(jìn)化也有關(guān)系。為什么呢？其實(shí)肯尼亞的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員很多來(lái)自一個(gè)叫卡倫金的游牧部落，這個(gè)部落有一個(gè)悠久的傳統(tǒng)，認(rèn)為偷牛是合法的。只要偷牛賊不被牛的主人追上，就可以擁有這頭牛。這樣一來(lái)，不管是偷牛賊還是牛的主人，經(jīng)常需要連跑好幾十公里。根據(jù)這個(gè)傳統(tǒng)，有學(xué)者說(shuō)，這也讓善于長(zhǎng)途奔跑的人有非常強(qiáng)的進(jìn)化優(yōu)勢(shì)。

說(shuō)到這兒，你可能會(huì)問(wèn)，那爆發(fā)力和耐力不能同時(shí)集中在一個(gè)人身上嗎？答案是不能。從生理學(xué)角度來(lái)看，人類的骨骼肌是由不同的肌纖維混合組成的。這些肌纖維可以分成兩類，慢肌纖維和快肌纖維。慢肌纖維的抗疲勞能力強(qiáng)，適合力量小、時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如長(zhǎng)跑?？旒±w維的收縮力量大，但是容易疲勞，適合需要爆發(fā)力的短跑項(xiàng)目。頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員只能訓(xùn)練其中一種。具體該選哪一種呢？要看自身的先天條件。馬拉松運(yùn)動(dòng)員的肌肉中，慢肌纖維的比例要占到90%以上；頂級(jí)百米運(yùn)動(dòng)員的肌肉主要是快肌纖維，慢肌纖維的比例不超過(guò)5%。

現(xiàn)在你明白了吧，同樣是黑種人，長(zhǎng)跑項(xiàng)目奪冠和短跑項(xiàng)目稱霸的，可不是同一類人。不同的自然環(huán)境和進(jìn)化選擇，導(dǎo)致西非人和東非人具備不同的體能素質(zhì)，才出現(xiàn)了這樣的結(jié)果。