? 今天在錦繡公園行走一萬(wàn)步，腦海里很安靜，不受周遭嘈雜的聲音擾亂。
? 在腦海里靜靜做個(gè)祈禱，把煩心事交由出去，上帝爺爺一定會(huì)做出最完美的安排。
? 把自己的心收得太緊，無(wú)端增加煩惱和恐懼，其實(shí)，只有放松，力量才會(huì)集中顯現(xiàn)。
2018-07-26
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