《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：肝有邪，其氣留于兩腋?，F(xiàn)代人處在各種壓力山大的煎熬之下，常常莫名的心慌、心堵，這在中醫(yī)看來(lái)，是“肝郁”所致。因?yàn)楦螝馐栊共患埃瑢?dǎo)致肝郁氣滯，氣結(jié)胸中，所以自覺(jué)心里堵得慌，非常難受。
陳女士是我《心轉(zhuǎn)病移》課程的同學(xué)，她是9歲雙胞胎女兒的媽媽，在生育和養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，壓力很大，緊張和焦慮一直伴隨著她，她感覺(jué)胸口很悶，很難受。
在《心轉(zhuǎn)病移》課堂上，我引導(dǎo)她回到了過(guò)去的幾個(gè)事件。
事件一：兩個(gè)孩子上小學(xué)了，考試成績(jī)總不如意，這次期末考試總分只考了285分，要290分才能考上重點(diǎn)初中，她很焦慮，也很難受。我讓她重復(fù)說(shuō)出了她的感受。
事件二：陳女士患有多囊卵巢綜合癥，很難受孕，后來(lái)打了促排卵針懷上了雙胞女兒，由于孩子早產(chǎn)，出生時(shí)只有三斤半，而且醫(yī)生告知，有可能一個(gè)孩子以后一邊聽力有問(wèn)題，一個(gè)孩子一邊視力有問(wèn)題，她聽了非常緊張和焦慮，三個(gè)月復(fù)查時(shí)躲在醫(yī)院診室外面，不敢面對(duì)檢查結(jié)果。我讓她重復(fù)釋放當(dāng)時(shí)緊張和害怕的情緒。
事件三：陳女士之前通過(guò)打促排卵針，懷上了三個(gè)胎兒，出于安全考慮，醫(yī)院讓她減掉一個(gè)，她擔(dān)心這樣做會(huì)保不住其他兩個(gè)胎兒，同時(shí)對(duì)被減掉的胎兒有深深的愧疚。我引導(dǎo)她做了相應(yīng)的情緒釋放。
之后我繼續(xù)問(wèn)：在更早之前，還發(fā)生過(guò)什么讓你感到很緊張，很焦慮的事嗎？
陳女士：在我七歲那年，父母讓我進(jìn)了一所游泳學(xué)校。當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，我完全不會(huì)游泳，對(duì)水有著很大的恐懼，教練不管不顧，雙手抓起我就扔進(jìn)游泳池，我非常緊張，非常害怕。
問(wèn)：教練是怎么把你扔進(jìn)游泳池的？
陳女士：他抓住我的兩邊肩膀，用力甩出去！或者直接踢下去！
我讓她重復(fù)教練扔她下水的動(dòng)作，不一會(huì)兒，她已經(jīng)淚流滿面。
問(wèn)：想跟教練說(shuō)什么？
陳女士：哭著說(shuō)“不要這樣，我很害怕！”我讓她不斷重復(fù)……。
當(dāng)她平靜下來(lái)，再去回看這幾個(gè)事件，已經(jīng)沒(méi)有沒(méi)那么緊張和焦慮了。
她突然看到，之前她最擔(dān)心的是孩子的健康問(wèn)題，孩子任何一點(diǎn)病痛她都緊張得不行，現(xiàn)在孩子身體慢慢好起來(lái)了，又開始擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)，以至于孩子平時(shí)學(xué)得再好，考試總是不如人意，老師都非常詫異，這倆孩子是怎么回事呢？原來(lái)，是她索取太多，是她緊張焦慮的狀態(tài)影響到了孩子的正常發(fā)揮，看到了孩子的問(wèn)題都是父母的問(wèn)題。
接著，她還看到，自己緊張和害怕的種子早在七歲那年被扔下水的時(shí)候就種下了，以至于再遇到類似的事件時(shí)，緊張和害怕的應(yīng)激程序就跳出來(lái)，自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期以來(lái)，陳女士一直被這種情緒占據(jù)著，以至于胸口堵著一口氣，壓得很難受。當(dāng)我們回放這一情景，把當(dāng)時(shí)緊張焦慮的種子釋放掉，后面的事件就隨著淡化了。
看到即改變，二十幾分鐘的喚醒結(jié)束后，陳女士說(shuō)原來(lái)胸口很悶，很難受，十分現(xiàn)只剩下了一兩分了。幾天后回訪，她開心的說(shuō)，現(xiàn)在心里沒(méi)有一股氣淤堵了，情緒很不錯(cuò)。
情志療法是通過(guò)找到影響身體健康的錯(cuò)誤心智程序，在回憶和經(jīng)歷的同時(shí)，有效疏導(dǎo)那些對(duì)人生命產(chǎn)生影響和作用，甚至產(chǎn)生疾病或加劇病情的情緒，當(dāng)心智的創(chuàng)傷得以平復(fù)時(shí)，身體能量的淤堵就會(huì)正向流動(dòng)，免疫力得到提升，身體就會(huì)恢復(fù)健康或者提升健康程度。
病由心生，心轉(zhuǎn)病移，短短的二十幾分鐘情志療法，解決了陳女士長(zhǎng)期胸口悶的問(wèn)題，方法簡(jiǎn)單，但效果卻是快速而有效的。
陳女士7歲被教練扔下水的恐怖經(jīng)歷，給她身心造成了很大的影響，也給她日后育兒造成了很大的困擾，早年的經(jīng)歷對(duì)身心健康有著極其巨大的影響，早年及時(shí)進(jìn)行情緒疏導(dǎo)可避免種下各種情緒的種子，孩子得以健康喜悅的成長(zhǎng)。
