我一般是不會看自己寫過的文章。

每天都在不斷的進步，所以會對自己昨天寫的文章非常的幼稚。就像為什么女人要買衣服，是因為去年的衣服已經(jīng)配不上今年的我了。

今天有個想法，每周必須要有復(fù)盤。包括每天寫的文章。

2019年8月17日 Girl Power | 別人可以，我也可以

這篇關(guān)于「Girl Power」的事情，也是覺得別人可以，那我也可以的勁。和我同齡的姑娘，比我大一歲的哥哥，都可以干的有聲有色，敢于想象，并且敢于行動。那我為什么不可以呢？于是我就開干啦～憑借著「Girl Power」，現(xiàn)在正在有聲有色的做大事，撩優(yōu)秀的妹子，并且采訪她們。

2019年8月16日 曼成長 | 運動是神圣的個人時間

2019年8月15日 曼成長 | 模仿是最好的老師

這三篇都是運動的，那么就一起復(fù)盤吧。

8月15日是關(guān)于第二次自學(xué)游泳，發(fā)朋友圈的事情。發(fā)朋友圈更多是想要聽到別人贊美和肯定的聲音，是人都不想聽到的一些否定的聲音。當(dāng)聽到很多類似于嘲笑的聲音時，我就特別想把朋友圈給設(shè)為私人可見。但是后面想了想，如果我把耳朵塞住了，那么我連聽到好話的機會都沒有，那損失的不就是自己了嗎？

學(xué)習(xí)任何東西，最快的方式就是立即行動和模仿。最怕的就是，你把游泳裝備、視頻都下載好了、健身卡也辦了，就是遲遲不下水去游泳。這是我自學(xué)游泳，我買了泳衣當(dāng)天就去游泳了，游泳前看了一下視頻，做了一些筆記，就這么草率就下水了。當(dāng)我買了泳鏡以后，我潛水的時候，意外的發(fā)現(xiàn)別人的動作做的那么不標(biāo)準(zhǔn)都可以游起來，那么我也肯定可以。于是我就游起來了，今晚去游泳的時候，教練還夸我，前兩天還看見你一個人在撲通撲通，現(xiàn)在卻游起來了。

對于我個人來說，運動是我神圣的個人時間。這段時間我希望不被打擾，按著自己的節(jié)奏完成訓(xùn)練任務(wù)。比如：力量訓(xùn)練是5*5，游泳的話我會規(guī)定自己1H左右，這樣的訓(xùn)練安排會讓我很舒服，力量強度不大，卻能夠鍛煉到身體。

2019年8月14日 素食日記 | 早餐蔬果昔

無論是你吃素還是不吃素，我覺得你都可以嘗試一下蔬果昔。根據(jù)我那一篇文章所說的，你就可以計算出，根據(jù)你平時的飲食習(xí)慣，你對于維生素的攝入是不足的。但是每天喝1000毫升左右的蔬果昔，卻能夠讓你在早上就攝入能量滿滿的維生素，一整天都非常的有power。

2019年8月13日 曼成長 | 時間的利用——如何比別人“快”

我現(xiàn)在的時間非常的不規(guī)律，目前也在不斷的調(diào)整。有一天我4:00起床，本想著晚上可以早點休息，但是因為一些事情耽擱了，所以晚上依然非常晚睡。后面我就發(fā)現(xiàn)，時間對于每個人都是公平的。

唯一能夠和別人搶時間的方法就是，高度的專注，以及做正確的事情，能夠給你帶來高回報的事情。

總結(jié)一下吧：游泳已經(jīng)自學(xué)的很好了，就是時間管理還需要加強。

寫作時間：沒有計時