感恩父母的養(yǎng)育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、護佑加持。感恩所有的智者先哲為子孫后代流傳下來的古老智慧和經典。感恩為智慧和經典的傳承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴們。感恩支持我理解我的家人們。感恩一直以來努力踐行的自己。

堅持早睡早起第929天。早上練習瑜伽35分鐘，把練習瑜伽種下的保護生命和健康的種子回向給全世界疫情盡快結束，回向給所有人身體健康、工作順利、生活幸福美滿。

感恩今天可以服務空友群，感恩空友群這塊良田沃土讓我種下服務滿愿的種子。

感恩自己的小小善行，把礦泉水空瓶和小紙盒從垃圾桶撿出來放到門口，讓收集廢品的鄰居方便拿走。

感恩給母親打電話、給愛人視頻，感恩我的親人們都能打理好各自的生活，讓我可以安心帶寶寶。

感恩兒媳做好吃的晚餐。感恩兒子洗碗。感恩兒子兒媳一起給寶寶洗臉洗腳哄睡。感恩一家人和睦相處、幸?？鞓贰?/p>

把一直以來種下的好種子獲得的力量回向給所有眾生，祈愿所有的生命平安、快樂、喜悅、豐盛。

把今天種下的好種子獲得的力量回向給我的業(yè)力伙伴吳老師、小琴老師、我的家人及全宇宙眾生，祈愿所有人離苦得樂，擁有健康的身體、溫馨舒適的住房、穩(wěn)定倍增的財富收入和圓滿幸福的親密關系，祈愿所有的生命美麗綻放。