始終覺(jué)得“關(guān)你屁事”與“關(guān)我屁事”是兩個(gè)好詞，背后的智慧就明晰的界限。分辨何事是自己的事，何事不是該自己插手的事。有些人看起來(lái)“情商”特別低，往往就是“界限意識(shí)”差。
在家庭關(guān)系中，明確的界限是避免矛盾的關(guān)鍵。“明事理”與“拎得清”無(wú)非就是每個(gè)人扮演好自己的角色，回歸到自己該處的位置，每個(gè)人都做好自己該做的事，那家庭自然和諧?？杀蓢@的就是許多人，白白增了年歲，依然活得混沌不清、是非不明，就是因?yàn)榉植磺褰缦蕖?/p>
著名心理學(xué)家武志紅分享了十個(gè)“界限意識(shí)”清單，做一個(gè)清晰明澈的人。
1、在現(xiàn)代社會(huì)的人際關(guān)系中，界限是你必須擁有的行為意識(shí)。所謂的界限就是每件事的作用范圍和邊界。
2、人際關(guān)系中的界限有三層：地理界限、身體界限和心理界限。地理界限是你在地理空間中的歸屬感，例如這是你的家，那是你的辦公桌。一般越過(guò)地界的行為會(huì)讓人感到財(cái)產(chǎn)侵犯。第二層是身體界限，一旦越過(guò)這個(gè)界限，你就會(huì)感到安全侵犯。第三層是心理界限，越過(guò)這一層你會(huì)感到隱私侵犯。
3、“界限”的原則是，一件事的作用范圍和邊界完全屬于我，這件事就與你毫不相干，我不需要和你達(dá)成協(xié)議。同樣，屬于你的界限以內(nèi)的事，也與我毫不相干。
4、所謂的界限意識(shí)，就是清楚明確地知道自己與他人的界限，然后守住它。當(dāng)你越過(guò)這個(gè)界限的時(shí)候，這種行為不是直白，而是侵犯。而當(dāng)你讓別人越過(guò)自己的界限時(shí)，不是善良，而是軟弱。
5、要樹(shù)立“界限意識(shí)”，最關(guān)鍵的一層就是建立和守住自己的地理界限。所有侵犯界限的行為都是從地理界限開(kāi)始，當(dāng)你不能在空間上守住地理界限時(shí)，就會(huì)退守到自己會(huì)在身體上設(shè)界限。而當(dāng)身體界限也受不住時(shí)，你只好在心理上設(shè)界限。當(dāng)你時(shí)時(shí)刻刻都在防守心理界限時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種人際關(guān)系隔膜。
6、“界限意識(shí)”的對(duì)立面就是“共生關(guān)系”，在這種關(guān)系中，表面上看是互相關(guān)心，其樂(lè)融融。例如許多不相干的親戚，對(duì)你的工作生活特別“關(guān)心”。每個(gè)人都在爭(zhēng)奪話語(yǔ)權(quán)。嚴(yán)重的時(shí)候，擊中的隱形權(quán)利會(huì)剝奪你的話語(yǔ)權(quán)。
7、如果你在關(guān)系中處于被控制、干涉的現(xiàn)狀，你可以從小事上開(kāi)始和控制者對(duì)峙。找到一個(gè)點(diǎn)，持續(xù)地和控制者溝通、交流、對(duì)峙：我就是我，我有我的想法我的選擇。
8、在與控制和干涉者對(duì)峙時(shí)，要采取這樣一個(gè)態(tài)度——不含敵意的堅(jiān)決。我很堅(jiān)決的堅(jiān)守我的立場(chǎng)，但我沒(méi)有敵意，也就是堅(jiān)決的說(shuō)“不”。
9、如果你在關(guān)系中習(xí)慣控制別人，請(qǐng)記?。簞e拿你認(rèn)為正確的道理，去過(guò)度干涉別人。在任何一個(gè)環(huán)境里，那個(gè)最想管事的人，常常是各種沖突的根源，因?yàn)樗呀?jīng)參與到了每個(gè)關(guān)系中，所有的問(wèn)題都與他相關(guān)。所以，分辨清楚“熱心”和“干涉”的區(qū)別，非常重要。
10、在心理上沒(méi)有“界限意識(shí)”，就會(huì)不自覺(jué)中作出損壞自己或他人利益的行為，從而阻礙你建立人際關(guān)系。
有時(shí)“為你好”、“給你建議”、無(wú)端評(píng)價(jià)別人等等等皆是不懂界限的行為。
