2023.4.12

數(shù)算恩福

1、我十分幸運，又是一個睡到自然醒，感覺神清氣爽的清晨，一切都是新的開始，帶著好奇和欣喜開啟新生活；

2、我十分幸運，醒來，我還有機會好好愛自己、愛家人、愛這個世界，感恩生命的饋贈，感謝我還擁有愛的機會；

3、我十分感謝，潛意識非常非常的支持我，昨晚的夢境記得特別清晰，提示我第一念：合一、誠實。對自己誠實，對別人誠實，對這個世界誠實，誠實是合一的基礎；

4、我十分感謝今日主題：改變生命的神奇之人。提醒我，用感恩的心對待每一個人，那些不經(jīng)意引領我、改變我命運的人，無論我有沒有意識到他們的引領、鼓勵和教誨，我都深深地表達對他們的感激和感恩；

5、我十分感謝引領我進入敘事的姜老師，書寫了對他的感恩，在這個美麗的清晨發(fā)給他，表達我深深的感謝和感恩；

6、我十分感謝，昨天上午做頸椎理療，主任給我扎針，體會到了心想事成；

7、我十分感謝，昨天去做了頭發(fā)護理，謝謝理發(fā)師，謝謝高科技產(chǎn)品，謝謝我想到的和沒有想到的讓我變美的每一個付出勞動的人，謝謝謝謝謝謝；

8、我十分感謝我的朋友、家人，在我遇到事情的時候可以商量，在商量的過程中我找到了自己的答案，有家人的陪伴我不僅不孤單也不害怕，又累積了一次經(jīng)驗，感謝我的朋友和家人們，有你們我好幸福啊；

9、我十分感謝昨天購買電車的經(jīng)歷，我看見了內(nèi)心的糾結和猶豫，我看見自己了，即使是帶著覺知想要去體驗，依然會有猶豫和掙扎、不知道怎么辦帶來的迷茫，這份看見讓我靠近了自己，同時，這樣一次次帶著覺察感受自己真實的感受、陪著自己去經(jīng)歷，每一次都會向前近一點，感謝陪我練習的家人，感謝有覺知地練習；

10、我十分感謝讀書會的伙伴們，尤其是當JM說她生完寶寶才40天，我感動的眼淚都出來了，這是一種什么樣的動力呢？我倍感溫暖，是一個個伙伴們用自己的方式在支持我做自己喜歡做的事情，活出來自己真正想活出來的樣子。

其實我想說的是，走到今天的我，內(nèi)心越來越穩(wěn)定，越來越知道自己想要的是什么，喜歡的是什么，真正需要的是什么，離不開讀書會伙伴們的陪伴、支持和激勵。

我看見自己，在成為自己的路上，有伙伴們陪著、支持著，我內(nèi)心更堅定更有力量了。讀書會就是我的道場，讓我一次次照見自己的內(nèi)心，一次次堅定自己喜歡的事情。

我還看見自己，其實是很清晰自己真正想要的是什么，即使很多時候迷茫不清晰，跟自己聯(lián)結回到內(nèi)心，自己是知道的。

我還看見自己，堅守在在這里，不是為了別的，只為活成真正的自己。

此刻，更理解活自己的人生，陪自己活成光照亮自己，順便照亮他人。

感謝，感謝，感謝！感謝陪我練習的伙伴們。

感恩，感恩，感恩！感恩朋友和家人對我的愛、支持和鼓勵。