蔣方舟和馬東在節(jié)目里有一句話:愧疚是最大的負(fù)能量，任性是最被低估的美德。
在去年KY對(duì)蔣方舟的訪談中她講到:我漸漸習(xí)得了一種最不犯錯(cuò)的，近乎諂媚的生存之道，總是小心翼翼，在和人交流時(shí)擔(dān)心冷場(chǎng)，想不斷照顧別人的情緒，不會(huì)表現(xiàn)出任何傷害性和攻擊性。
直到昨天在簡(jiǎn)書的首頁看到討好型人格的文章我才明白我所謂的不自信，自卑，講話時(shí)不敢與人對(duì)視總喜歡逃避別人的目光其實(shí)是這一人格顯露的一種。
我總喜歡給別人灌輸雞湯，安慰她們應(yīng)該看開些，過去的事情既然無力改變，也只有更好的去展望明天的太陽。然而自己卻背負(fù)著這個(gè)人格的另一個(gè)自己不斷掙扎和妥協(xié)?？偸窃谝淮未挝箝_始崩潰得放聲大哭，第二天又重新戴上面具，血肉一體。在摘下面具的時(shí)候要將面具與血肉撕裂分離的那種痛，讓人窒息。
在知乎上看到了這樣一段話:如果我們可以剝開任何一個(gè)討好者的內(nèi)在，都會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)敏感的小孩，她們總能十分敏銳的覺察到別人的需求，幾乎難以拒絕任何人的請(qǐng)求，即使是無禮的過分的請(qǐng)求也難以反駁。
她們似乎是沒有需求的人，但又似乎那種需求比任何人都要強(qiáng)烈一些，她們渴望被愛，被注意，被理解。同時(shí)她們也非常過度的害怕和別人發(fā)生沖突，她們總是會(huì)在發(fā)生沖突的時(shí)候啞口無言，會(huì)像受傷的貓咪縮在一起舔自己的傷口。在沖突發(fā)生后，習(xí)慣性淹沒自己的感受向?qū)Ψ酵讌f(xié)。她們的感受就像沒有線路的電視放出的雪花片一樣，單調(diào)而又迷茫。
我是一個(gè)討好型人格患者，所以我對(duì)于字眼更加的敏感，更加的緊張害怕。然后再經(jīng)歷了一些成長(zhǎng)后，我決定慢慢改變自己，曾經(jīng)告訴自己我只是個(gè)玻璃瓶，我很脆弱，我需要保護(hù)，我自己做不好我需要依賴別人。我必須要付出些什么，別人才會(huì)愛我，我不配說出自己的要求，我有什么資格?，F(xiàn)在的我會(huì)每天給自己一個(gè)笑容，喜歡自己取悅自己，你不需要嘗試去討好別人，自己開心才是最重要的。
討來的友情或是感情往往是脆弱，在對(duì)方面前暴露展示最真實(shí)的自己，對(duì)方往往會(huì)更尊敬你。你必須正視自己的需求，將你內(nèi)心的需求大聲說出來。你不能總是試圖通過撇嘴來告訴別人你想要什么。你已經(jīng)不是童年的你，不是總會(huì)被大人遷就的你。
我想到了前幾天看過的電影<被嫌棄的松子的一生>，在松子的原聲家庭里，父親更加的疼愛她的妹妹，所有噓寒問暖關(guān)心愛護(hù)都只給她妹妹，而松子一直在做的便想讓父親關(guān)注她，甚至不惜故意扮丑做鬼臉。最終她被原生家庭逐出，可性格已定，之后無論是在工作還是愛情上，始終都是在委屈自己成全別人。
但其實(shí)我們都應(yīng)該明白，與其討好別人，逃避現(xiàn)實(shí)，不如笑對(duì)人生，不用討來的溫情去過好人生。
正確看待自己，愛自己，不去辜負(fù)每一份熱情，也不討好每一份冷漠??
