情緒需要調節(jié)

自7月以來,自己也很清楚自己的情緒一直處于很大的波動之中,明知道這樣是很不可取的,畢竟于自己的健康是很不利的事,但很多時候確實很難控制自己,真是個令人痛苦的事。

想要裝聾作啞,但是很多次都失敗了;那要么就索性眼不見為凈了,我會努力讓自己變得開心起來。

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