文/瑾初時
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倒計時第10天：
心情莫名的煩躁，不知道做點什么。拿起一直看的書，盯了半晌才意識到目光都只在紙上飄，沒看進去一個字。想看電視劇放輕松一下，卻發(fā)現(xiàn)甜甜蜜蜜的劇情此刻看著俗套不堪——這演的什么東西？
倒計時第8天：
難得的周日，本想睡個懶覺卻莫名醒得比平時還要早。一個人就這么在屋子里發(fā)呆，無所事事。還是決定出去逛逛，可太陽似乎曬跑了我全部的好心情。嗯？左邊有個男的，我靠什么年代了還穿這么非主流，真想上去罵他一頓。這單車怎么不好好放！沒那個素質(zhì)就別用共享單車。我頂著一張冷到結(jié)冰臉心里暗道。
倒計時第5天：
大雨把前幾日的太陽沖走了，配合這大雨，天氣又冷幾分。整個心一直堵堵的，喘不過氣來。我想起了放假在家里抱著老媽撒嬌的情景，頓感舒心了許多，哦，可能我是想家了。
打開微信跟老爸老媽視頻，“媽，干嘛呢”，“啊，我倆看電視呢。你咋樣啊，吃水果了嗎？屋子平時多收拾收拾，別總亂糟糟的。干嘛呢？又看電視呢吧?別總玩，沒事看看書，學(xué)學(xué)習(xí)?！崩习掷蠇層珠_始了日常嘮叨，亂亂糟糟的吵得我頭疼。呼吸，深呼吸。
啪！手機被我扣在了桌子上，“別說了！” 我開始大哭 “你們別說了，我聽不到你們說什么，太亂了。你們什么都不懂！”我這一哭把爸媽都嚇了一跳，倆人靜靜的聽我從大哭到抱怨，從抱怨又開始大哭，最后慢慢開始抽泣。這時我媽來了一句“怎么了這是？是不是大姨媽快來了？”
哦，對呀，原來是大姨媽快到了。
倒計時第4天：
總監(jiān)過來跟我說有個方案客戶要求改一下。改改改！越改越丑，明明審美那么差，還總是提意見。我心里瞬間陰天，“嗯，說吧?！鄙乱驗闊灥男那槎嗾f一個字惹了總監(jiān)。
“嗯，我來給你講下怎么改。”總監(jiān)拿起筆就往我的草圖上畫。我刷的一下?lián)屪卟輬D，話也躲開了大腦直接從嘴里蹦了出來：“別直接在人家圖上畫，怎么這么討厭啊”
我滴個乖乖，幸好總監(jiān)脾氣好。
倒計時第3,2,1......
剛吃完午飯的我肚子一陣絞痛，怕是剛才的外賣不干凈。忍著疼痛跑到廁所里，那一抹紅色出現(xiàn)了。
竟然松了一口氣，TA終于來了。
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大姨媽簡直是上帝造女性時的一個大bug。
幾乎每個女生都多少受到過姨媽的影響，
經(jīng)常是明明一直好好的，突然就不知道怎么了，什么都煩躁，就想發(fā)飆，什么都不對。只想發(fā)火，然后又馬上會懊悔，可是還會再發(fā)火，再懊悔。都控制不了自己，心里明明知道這樣不對，但就是控制不了自己。
姨媽前后我們體內(nèi)各種激素的變化會大大影響到我們的心情，有的姑娘會變成哲學(xué)家，不停的思考人生。有的明明平時女漢子此刻卻成了林黛玉，小小事情也會悲悲切切，哭個一場。有的本來是個溫柔小仙女，脾氣突然大的像個原子彈，分分鐘炸的人碎成渣渣。
除了情緒上的不由自己，更可怕的是痛經(jīng)。也不是所有女生都會痛經(jīng)的，然而一旦痛起來真要命。網(wǎng)上曾一度火起過一波話題 #痛經(jīng)到底有多恐怖#
以下答案來自微博：
感謝以上網(wǎng)友的精彩描述！
情緒崩潰難以自制，痛經(jīng)痛得懷疑人生，還要時刻擔心有沒有漏出來。每次姨媽到訪就真的是很想問天問大地，或者迷信問問宿命：為啥我們女生要忍受這樣的事情。
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但我想說，即便經(jīng)期時會有難免的情緒波動，和生理上的不適。但我們并不能把女孩子在經(jīng)期時發(fā)脾氣當作理所當然的事。
我不否認經(jīng)期給女生帶來的影響，我們無法阻止經(jīng)期來時我們體內(nèi)激素的變化，也不能無視經(jīng)期帶來的疼痛和不便。但我們至少可以控制自己不大喊大叫，不做太偏激的事情。心情不好，我們可以保持沉默，或者自己一個人靜一靜。我們的脾氣也并非那么不可控，更多時候我們發(fā)泄的對象都是身邊熟悉和愛你的人。因為經(jīng)期敢鬧脾氣去跟自己上司大撕的人會有幾個？
我知道這是一個身體客觀而誠實的反應(yīng)，容易哭，容易激動，比其他時候激烈得多的情緒波動都是正常的。
所以在這個時候，我們更應(yīng)該去善待自己
請你好好吃飯，這個時候要少吃甜食。
請你注意保暖，保護好自己的腳和肚子。
去做做自己感興趣的事，專注的做上一天也沒關(guān)系。
把自己打扮的美美的，即便你不是去逛街。
聽聽歌，看看書，寫文字。把自己的情緒轉(zhuǎn)移出去。
在TA即到來或已經(jīng)到來的日子里，愿我們可以溫柔又強大。
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